記事一覧

• 小さな幸せを見つけた話

  ４月の人事が出た。降格・・・まさかの降格。上層部に嫌われてる…

  04月06日 12:35
• 適応障害になった人へ。人生は８０年の暇つぶしだよ

  業績を上げなきゃいけないプレッシャー。ミスが出てしまった時の…

  03月20日 21:18
• ダメだ。自分を変えなきゃ。どんどん太るではないか。

  どうしても食べてしまう。昨日はおいしそうに飲めそうなグラスが…

  02月24日 10:23
• スーパー大麦が筋肉を残したダイエットに最強食材である。

  スーパー大麦を紹介しよう。美しく痩せるには食物繊維とたんぱく…

  02月11日 21:35
• 食事、睡眠、今この瞬間もバレーボールだ

  身長180ｃｍ越えが当たり前のバレーボールの世界で君は小さい…

  02月11日 10:25
• 45歳、負け体になりつつある自分を止める方法

  サウナに入ってて思う。どんな生活をしたら、こんなダセエ体にな…

  02月09日 10:11
• 自分を勝たせてくれるのは、まわりの人なんだよ。

  おい？マジか？田中、降格だってよ？辞令、見たか？剣持先輩に言…

  01月13日 11:45
• 負けても折れずに続けるコツ

  強くなれたかな？４５歳の体に鞭打って、猛練習した１年。もちろ…

  01月05日 10:25
• 悪口しか言えない奴を黙らせたい

  「人の悪口しか言えないヤツを黙らせるにはどうすればいいか？」…

  01月04日 13:46
• 空手大会中級準優勝

  空手を始めて１年半、４５歳の私は「３５歳以上中級の部」で準優…

  11月10日 19:02
• 夢叶える人

  夢を叶える人って、明確に言っている人だと言われています。オリ…

  10月12日 12:30
• 幸せってなに？

  釈迦は幸せとか不幸とかはないとか言ってるけど、間違いなくある…

  09月21日 09:24
• 謙虚と自信のバランスってむずかしいよ

  今年は４月に１回戦負けして、今回は７か月後のリベンジだ。勝て…

  09月14日 20:15
• 私が適応障害で逃げないで克服した方法

  自分の体がきつかったら逃げるしかないのですが、本音を言えばそ…

  08月28日 21:07
• 適応障害から復帰した人たちへ

  適応障害になり復帰して１年半が経ちました。要は復帰しても辛い…

  08月24日 18:29
• 空手初級の練習方法

  短距離走の選手と同じ考えでいいんですね。100ｍの選手が15…

  08月13日 21:54
• ４０代趣味空手中心生活

  ４０代、仕事に生きる人も多いだろう。充実した仕事人生を送れれ…

  08月12日 09:34
• 練習時間

  トトビック、当たらないかな・・・。柔術もしたいし、キックボク…

  07月28日 11:26
• InBodyで測定したら標準レベルだった男が日本一を目指している話

  InBodyという体重測定器をご存じですか？体脂肪はもちろん…

  07月21日 00:00
• どうすれば勝てるのか？教えます。

  粘り強さ１択。続けること。自分を信じて継続にすることです。バ…

  07月13日 16:45