ブログ情報
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- 登録ID
- 1132643
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- タイトル
- 格闘技や食のコントロールなどで体と心の健康生活
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- カテゴリ
- スポーツ(全般) (99位/147人中)
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- 紹介文
- 生涯現役を目標に楽しく健康的に活きる日々のお話。
記事一覧
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キックボクシング,水泳,筋トレ,食のコントロール等12月18日 水曜 筋トレ 水泳を1㎞、自重で懸垂7回、かか…12月21日 14:24
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ボクシング,水泳,筋トレ,食のコントロール等12月13日 金曜 筋トレ ヨガマットの上で21㎏のバーベル…12月18日 07:38
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MMA,グラップリング,水泳,食のコントロール等12月7日 土曜 筋トレ、ストレッチ 膝関連ストレッチ3種、…12月13日 09:01
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キックボクシング,グラップリング,食のコントロール等12月3日 火曜 心療内科 約1ヶ月半ぶりの心療内科。この間…12月07日 13:37
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ＭＭＡ,キックボクシング,グラップリング,柔術,食のコントロール等11月30日 土曜 グランドスラムYジムにて グラップリング…12月03日 08:59
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キックボクシング,グラップリング,食のコントロール等11月26日 火曜 柚子 庭の柚子（収穫前）。 観賞用に少し…11月30日 06:38
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キックボクシング,グラップリング,柔術,食のコントロール等11月22日 金曜 グランドスラムYジムにて キックボクシン…11月26日 12:08
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キックボクシング,グラップリング,食のコントロール等11月19日 火曜 グランドスラムKジムにて キックボクシン…11月22日 11:11
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MMA,キックボクシング,グラップリング,柔術,食のコントロール等11月15日 金曜 グランドスラムYジムにて キックボクシン…11月19日 10:43
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キックボクシング,グラップリング,食のコントロール等11月12日 火曜 マッサージ用に9900円で購入したマイト…11月15日 14:04
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MMA,キックボクシング,グラップリング,柔術,筋トレ,食のコントロール等11月8日 金曜 自動運転技術のオンライン学習。自己位置推定…11月12日 09:31
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キックボクシング,グラップリング,食のコントロール等11月5日 火曜 グランドスラムKジムにて キックボクシング…11月08日 08:04
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キックボクシング,グラップリング,柔術,食のコントロール等11月3日 日曜 娘と孫2人（長男・次男）が来る予定だったが…11月05日 09:44
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キックボクシング,グラップリング,食のコントロール等10月29日 火曜 柔術を通じ親しくなった人から膝のマッサー…11月01日 15:15
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キックボクシング,グラップリング,柔術,食のコントロール等10月26日 土曜 〇〇市の地震火災対策、復興まちづくり、盛…10月29日 10:48
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キックボクシング,筋トレ,食のコントロール等10月22日 火曜 筋トレ、ストレッチ 膝関連ストレッチ3種…10月25日 08:23
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キックボクシング,グラップリング,柔術,筋トレ,食のコントロール等10月19日 土曜 小さなゴジラの来襲に備え部屋の片づけ。 …10月22日 06:58
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MMA,キックボクシング,筋トレ,食のコントロール等10月15日 火曜 心療内科 不安症にも様々な症状があること…10月19日 12:22
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キックボクシング,グラップリング,柔術,筋トレ,食のコントロール等10月11日 金曜 九州の企業とオンライン会議の一日だった。…10月15日 06:34
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キックボクシング,筋トレ,食のコントロール等10月8日 火曜 筋トレ、ストレッチ（内転筋、脚力、上半身に…10月11日 16:58