ブログ情報
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- 登録ID
- 1132643
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- タイトル
- 格闘技や食のコントロールなどで体と心の健康生活
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- カテゴリ
- スポーツ(全般) (80位/149人中)
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- 紹介文
- 生涯現役を目標に楽しく健康的に活きる日々のお話。
記事一覧
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MMA,キックボクシング,レスリング,筋トレ,食のコントロール等4月5日 土曜 地下鉄弘明寺駅～大岡川～蒔田駅 散歩で見か…04月08日 09:50
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キックボクシング,グラップリング,筋トレ,食のコントロール等4月1日 火曜 NASで筋トレ ラットマシン40㎏、ヒップ…04月05日 11:23
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MMA,キックボクシング,レスリング,柔術,筋トレ,食のコントロール等3月22日 土曜 NASで筋トレ レッグプレス86㎏、レッ…04月01日 08:55
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キックボクシング,グラップリング,筋トレ,食のコントロール等3月18日 火曜 NASで筋トレ ラットマシン35㎏、ヒッ…03月22日 20:45
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キックボクシング,グラップリング,柔術,食のコントロール等3月17日 月曜 グランドスラムYジムにて 柔術 横四方か…03月18日 10:56
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キックボクシング,グラップリング,食のコントロール等3月12日 水曜 ほぼ1日所属企業とオンライン会議。 …03月15日 11:18
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キックボクシング,水泳,筋トレ,食のコントロール等3月7日 金曜 NASで水泳1㎞、その後ジャグジーでふくら…03月12日 11:05
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キックボクシング,グラップリング,筋トレ,食のコントロール等3月4日 火曜 NAS 筋トレ ラットマシン40㎏、ヒッ…03月07日 14:16
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ＭＭＡ,キックボクシング,柔術,水泳,筋トレ,食のコントロール等3月1日 土曜 NAS 筋トレ、水泳 ラットマシン40㎏…03月04日 12:11
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キックボクシング,グラップリング,水泳,筋トレ,食のコントロール等2月25日 火曜 主に使ってる部屋の蛍光灯がつかなくなり、…03月01日 10:44
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MMA,キックボクシング,グラップリング,柔術,水泳,筋トレ,食のコントロール等2月21日 金曜 長年使用してきた水着が痛んできたので、A…02月25日 09:56
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キックボクシング,グラップリング,水泳,筋トレ,食のコントロール等2月18日 火曜 NAS 筋トレ,水泳 ヒップアダクション…02月21日 12:25
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キックボクシング,グラップリング,柔術,水泳,筋トレ,食のコントロール等2月14日 金曜 庭に鳥が来ていたので部屋から撮影。 以前…02月18日 08:32
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キックボクシング,グラップリング,筋トレ,食のコントロール等2月11日 火曜 疲れ気味で外出する元気もなく雑用を済ませ…02月14日 13:21
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MMA,キックボクシング、グラップリング,柔術,水泳,筋トレ,食のコントロール等2月8日 土曜 NAS 筋トレ、水泳 ヒップアダクション5…02月11日 12:13
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キックボクシング,グラップリング,水泳,筋トレ,食のコントロール等2月4日 火曜 NAS 筋トレ、水泳 アダクター55㎏、レ…02月08日 09:58
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キックボクシング,グラップリング,柔術,水泳,筋トレ,食のコントロール等2月1日 土曜 グランドスラムで親しくなった小学校教師と横…02月04日 09:18
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キックボクシング,グラップリング,水泳,筋トレ,食のコントロール等1月28日 火曜 心療内科 通ってもこれ以上改善はしないだ…02月01日 09:15
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キックボクシング,グラップリング,柔術,食のコントロール等1月27日 月曜 グランドスラムYジムにて 柔術 クロスガ…01月28日 14:21
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キックボクシング,グラップリング,水泳,筋トレ,食のコントロール等1月22日 水曜 NASにて 筋トレ、水泳 レッグカール20…01月25日 12:26