ブログ情報
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- 登録ID
- 1417801
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- タイトル
- 多摩湖RC クラブハウス
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- カテゴリ
- マラソン・ジョギング (103位/155人中)
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- 紹介文
- サブスリー率44%のランニングクラブ。東村山、東大和、武蔵村山、小平、立川等在住のランナーが集まった最速を目指す開かれたクラブチームです！
記事一覧
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（2024/11/17）本日の練習〈練習内容〉5000m×２（rest:5分） A 3:30/…11月17日 18:33
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（2024/11/10）本日の練習〈練習内容〉15000m A 4:00/km B 4:15/…11月10日 17:23
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特別練習会〈練習内容〉30km走 〈練習場所〉多摩湖 〈天候〉晴れ ２…11月04日 21:44
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（2024/11/3）本日の練習〈練習内容〉3000m×４（r=３min） A 3:35/k…11月03日 21:08
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2024年11月練習予定・レース参加予定・10月レース結果(小川) 今月は、11/4多摩湖において特別練習会の企画が…10月29日 14:06
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（2024/10/27）本日の練習〈練習内容〉20000m走 〈練習場所〉東大和南公園 〈天候…10月27日 18:18
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（2024/10/20）本日の練習〈練習内容〉30km走 〈練習場所〉多摩湖 〈天候〉晴 １６…10月20日 22:24
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特別練習会〈練習内容〉32K LSD 〈練習場所〉多摩湖交番前～～かた…10月14日 20:18
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（2024/10/13）本日の練習〈練習内容〉5000km×3（レスト5分） A 3:40/k…10月13日 23:00
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（2024/10/12）第6回臨時練習会〈練習内容〉20～30km（ペース走：A:4分、B:4分30…10月12日 21:17
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（2024/10/6）本日の練習〈練習内容〉15000m A 4:00/km B 4:15/…10月06日 21:18
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（2024/9/29）本日の練習〈練習内容〉12000m A 3:45/km B 4:00/…09月29日 23:30
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2024年10月練習予定・レース参加予定・9月レース結果今月は、多摩湖において10/14:特別練習会、10/20:…09月29日 14:21
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（2024/9/23）つるつる温泉マラニック〈練習内容〉マラニック 〈練習場所〉玉川上水駅～つるつる温泉…09月23日 19:18
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（2024/9/22）本日の練習〈練習内容〉5000m×3 〈練習場所〉東大和南公園 〈天候…09月22日 14:14
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（2024/9/16）本日の練習〈練習内容〉30km走 〈練習場所〉多摩湖 〈天候〉曇り／雨…09月16日 20:08
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（2024/9/15）本日の練習〈練習内容〉3000m×4（rest＝4分） A 3:50/…09月15日 14:11
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（2024/9/7）本日の練習〈練習内容〉4000m×２（rest＝5分） A 4:15/…09月08日 15:00
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（2024/9/1）本日の練習〈練習内容〉3000ｍ+2000m+1000m（rest＝5…09月01日 15:29
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（2024/8/31）第４回臨時練習会〈練習内容〉10～21km（ペース走：A:4分、B:4分30…08月31日 15:50