ブログ情報
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- 登録ID
- 1417801
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- タイトル
- 多摩湖RC クラブハウス
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- カテゴリ
- マラソン・ジョギング (94位/152人中)
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- 紹介文
- サブスリー率44%のランニングクラブ。東村山、東大和、武蔵村山、小平、立川等在住のランナーが集まった最速を目指す開かれたクラブチームです！
記事一覧
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（2025/11/30）本日の練習〈本日の練習内容〉3000m+2000m+1000m (r=…11月30日 23:02
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2025年12月練習予定・レース参加予定・11月レース結果(小川) 今月の練習は、14日、21日は東大和南公園、28…11月27日 11:37
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（2025/11/23）本日の練習〈本日の練習内容〉5000m × 2ペース走 〈練習場所〉東…11月23日 17:25
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（2025/11/16）本日の練習〈練習内容〉 10000m + 5000m ペース走 （r＝…11月16日 12:33
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（2025/11/09）本日の練習〈練習内容〉 20000mペース走 〈練習場所〉東大和南公園…11月09日 13:33
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（2025/11/02）本日の練習〈練習内容〉 20000mペース走 〈練習場所〉東大和南公園…11月02日 22:00
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2025年11月練習予定・レース予定・10月レース結果(小川) 今月の練習は、すべて東大和南公園での実施になりま…10月28日 13:21
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（2025/10/19）本日の練習〈練習内容〉 20000mペース走 〈練習場所〉東大和南公園…10月19日 15:23
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（2025/10/13）本日の練習〈練習内容〉 30km PR 〈練習場所〉多摩湖 交番前～3…10月13日 18:22
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（2025/10/12）本日の練習〈練習内容〉 1500m,800m,3000m,400mタイ…10月12日 19:19
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（2025/10/5）本日の練習〈練習内容〉15000m A:㌔3'50" B:㌔4'15"…10月05日 20:00
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（2025/9/28）本日の練習〈練習内容〉12000PR A:㌔4'00" B:㌔4'15…09月28日 21:30
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2025年10月練習予定・レースエントリー・9月レース結果(小川) 今月の練習は、すべて東大和南公園での実施になりま…09月26日 11:32
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（2025/9/21）本日の練習〈練習内容〉5000×2PR レスト7分 A:㌔3'45" …09月21日 23:10
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（2025/9/14）本日の練習〈練習内容〉3000×4PR レスト5分 A:㌔4'00" …09月14日 14:00
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（2025/9/7）本日の練習＜練習場所＞東大和南公園西武線沿線 ＜天候＞ 晴れ 28度…09月07日 17:23
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（2025/8/31）本日の練習＜練習内容＞3km+2km+1km (r=5min) ＜練習…08月31日 20:22
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2025年9月練習予定・レースエントリー・8月レース結果(小川) 今月の練習は、すべて東大和南公園での実施になりま…08月31日 11:56
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（2025/8/24）本日の練習〈練習内容〉400×12 (r=2min) 〈練習場所〉東大…08月24日 22:04
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（2025/8/17）本日の練習〈練習内容〉1000×6 つなぎ約500Jog 〈練習場所〉…08月17日 15:00