記事一覧

• お風呂 久しぶりにサウナに入る 塩サウナは一人だけ 遠赤の方はいっぱい人がいた

  今日は昨日お風呂が入れなかったので、銭湯に行きました。サウ…

  12月01日 17:34
• 寝落ち 知らない内に寝ていて気がついたら寝る時間になっていた この頃寝てばっかりだから疲れている

  今日は散歩へ行きました。最近トリマは5万近くに行きそうにな…

  11月26日 18:17
• 14℃ 夕方からだんだん寒くなってくる 前よりは体が冷たくなくなったような気が 運動のせいかも

  今日は日差しがあって、結構温かったです。整理をしたのでゴミ…

  11月21日 17:34
• 体重 少し太っていた 4000歩いつも歩くと結構たくさん食べている気も ごはんを少な目にしようか

  今日は散歩に行きました。ドラッグストアへも。最近は体重をは…

  11月10日 18:00
• 運動 腕の運動と凝っているところをローラーでほぐすのをまあまあやっています グッズを使って

  今日は昨日の夜から雨で、午前中もでした。しまむらに行ったら…

  11月09日 17:26
• 朝 バナナとグラノーラと牛乳 そんなに量は食べなくて ヨーグルトも小さいので

  今日は散歩とかいろいろで2800歩くらいでした。ユニクロで…

  11月08日 17:46
• どんぐり 久しぶりに見た いろいろ種類があって懐かしいのを思い出した

  今日は散歩に公園に行きました。どんぐりがありました。ふたの…

  11月05日 18:14
• ストーブ 何日か前から点けていて 24℃とかになると熱過ぎるので 温度を下げるといいみたいです

  今日は買い物に行きました。イチジクを買いました。小さいです…

  11月04日 17:39
• ラムネ 夏からの習慣でラムネをお腹が空いたら出ている時に食べて いっぱい食べるとやっぱり太ると知

  今日はおやつを買いに行きました。メロンタルトを買って家で紅…

  11月02日 18:04
• 少し寒い 少し太ったよう 思ったよりはそうでもないけれども 特に気をつけてなくてだから

  今日はずっと家で掃除とかミルクパックとかをしていました。ま…

  10月31日 17:18
• 雨 どしゃ降りではないので傘なしで セーターがいるようになってきた これから寒くなりそう

  今日は雨が降り出して19℃で寒いです。フリース素材のを着て…

  10月25日 17:49
• かたづけ 棚の中と上を少しだけ 少しだけすっきり ほこりもたまっていて それもきれいになった

  今日は涼しいです。片付けをして少しゴミを捨てました。今は2…

  10月24日 17:31
• 新しいもの ローラーを買ったのでそれでふくらはぎとか裏を転がして 痛いので休み休みに

  今日は午前中は温かくて、午後からは過ごしやすかったです。2…

  10月23日 17:22
• 26℃ 過ごしやすいです 日差しは強くてカーテンしっかり閉めていた でも風が強い

  今日は涼しくて過ごしやすいです。おばちゃんにもらって飲んで…

  10月17日 16:20
• 台風 あまり関係なさそうだけど 風が強いので ちょっとは関係あるみたいです

  今日はやっぱり朝から熱かったです。今は25℃です。トリマは…

  10月09日 18:17
• 昼は熱いけれども 夕方は涼しい 前よりも暗くなるのが早くなった

  今日はやっと涼しくなりました。パソコンの周りと棚をきれいに…

  10月08日 18:01
• 蒸し熱かった まだ午前中は熱い 長袖はだめだった

  今日は買い物に行きました。朝に蒸し暑いと思って、半そでにな…

  10月07日 17:53
• 26℃ 熱いので4杯くらい煎茶の冷たいのを飲む 氷を入れて飲まないと熱いのではまだ無理そう

  今日は外へ出なかったです。家でネットをしていました。最近寝…

  10月06日 18:01
• 26℃ 下がって涼しく 冷たい飲み物がまだ必要

  今日は27℃で少し熱いです。ホームセンターとスーパーとドラ…

  10月05日 17:44
• 服 半袖はまだいるのかよくわからないのでどうなんだろうと 20℃台だと長袖でいいけれども

  今日は雨が降っていた時もあって、外へいた時は蒸し熱かったで…

  10月04日 18:02