記事一覧

• 「ゆず庵」で贅沢コースを！

  夕方からアウトレットに買い物に。 クリスマスプレゼントなどを…

  12月21日 23:42
• トレーニング(R6.12.21）！

  午後から ジムトレに。 筋トレは、30分💪 背中を多めに。 …

  12月21日 23:37
• ジム仲間6人での忘年会！

  東台横丁にあるおでん屋 笑美に。 ジム仲間6人での忘年会🍻 …

  12月20日 23:53
• トレーニング（R6.12.20）！

  車の1年点検からジムトレに。 筋トレを45分💪 スクワット、

  12月20日 18:24
• OLD RIVER HAMBURGERSのPULLED PORK BURGERを食べて！

  仕事帰り、OLD RIVER HAMBURGERS に😀 P…

  12月20日 18:21
• 完熟トマトチーズらーめん！

  昨日のサークル帰りは、おっぺしゃんに。 完熟トマトチーズらー…

  12月19日 23:59
• トレーニング（R6.12.19）！

  仕事から帰り、ジムトレに。 筋トレ は、45分💪 背中とお腹…

  12月19日 23:34
• 今年32回目の仙女サークル、 愛海先生が指導！

  今年32回目の仙女サークル！ 愛海先生が指導。 アップは、鬼…

  12月18日 23:51
• トレーニング（R6.12.17）！

  仕事から散髪、ジムトレに。 レズミルズトーン 45分に参加。…

  12月17日 23:28
• 秀晃道場でのトレーニング（R6.12.16）！

  仕事帰り、秀晃道場でのトレーニング。 ロープからシャドーを。…

  12月16日 22:52
• 中華菜房路で台湾ラーメン（大盛）を！

  大掃除後は、初めて中華菜房路さんに。 昼限定の台湾ラーメン（…

  12月15日 21:55
• トレーニング（R6.12.14）！

  大掃除からジムトレに。 筋トレは、30分💪 お腹を多めに。 …

  12月14日 21:15
• 職場の忘年会！

  トレーニング後は、職場の忘年会に。 お寿司屋さんのすし波奈で…

  12月13日 23:25
• トレーニング（R6.12.13）！

  仕事から帰り、ジムトレに。 筋トレを60分💪 スクワット、肩…

  12月13日 23:21
• トレーニング（R6.12.12）！

  仕事から帰り、ジムトレに。 筋トレ は、60分💪 背中とお腹…

  12月12日 23:09
• ゆず庵で忘年会！

  昨日のトレーニング帰り、ゆず庵に。 贅沢コースで忘年会🍣🍣🍣…

  12月12日 23:07
• 今年31回目の仙女サークル、愛海先生が指導！

  今年31回目の仙女サークル！ 愛海先生が指導。 YUNA選手…

  12月11日 23:31
• トレーニング（R6.12.10）！

  ボーナス支給日😀 推し活に使いたいし、美味しいもの食べに行き…

  12月10日 23:43
• 女子プロレスBIGSHOW in 仙台！

  昨日は、仙女の『女子プロレスBIGSHOW in 仙台』を観…

  12月09日 22:01
• ラーメン豚山の小ラーメン！

  お昼は、初めてラーメン豚山に。 小ラーメンを注文🍜 野菜、ア…

  12月08日 23:40