記事一覧

• 骨盤の歪みに深く関わる主な筋肉 5．腸腰筋:

  腸腰筋と骨盤の歪み腸腰筋とは？腸腰筋は、大腰筋、小腰筋、腸…

  11月28日 11:29
• 骨盤の歪みに深く関わる主な筋肉 4 ・骨盤底筋群:

  骨盤底筋群と骨盤の歪み骨盤底筋群とは？骨盤底筋群は、骨盤の…

  11月28日 10:59
• 骨盤の歪みに深く関わる主な筋肉 2． 多裂筋

  多裂筋と骨盤の歪み多裂筋とは？多裂筋は、脊柱の安定性を保つ…

  11月17日 10:56
• 骨盤の歪みに深く関わる主な筋肉 1．腹横筋

  骨盤の歪みと腹横筋の関係腹横筋は、コルセットのように内臓を…

  11月16日 12:28
• 体幹を鍛えることのメリット！

  体幹を鍛えることは、私たちの健康や生活の質を大きく向上させ…

  11月09日 10:11
• 不眠症とは？原因と自分でできる治し方！

  不眠症とは？不眠症とは、十分な睡眠がとれず、日中の生活に支…

  11月08日 12:46
• 骨盤の歪みを治すために効果的な方法は？

  骨盤の歪みは、様々な身体の不調や痛みの原因となる可能性があ…

  11月05日 11:28
• 睡眠の大切さ！

  睡眠は、私たちが健康で快適な生活を送るために必要不可欠なも…

  11月04日 10:15
• 上を向くと最中が痛い！

  先日ご来店頂いたお客様「上を向くと背中が痛い」とのこと、お…

  11月03日 11:29
• 背中が痛いのは肩と腰が凝った状態！

  背中が痛いとのこと、お辛いですね。肩や腰が凝っている状態が…

  10月03日 10:18
• 残暑バテ？

  残暑バテとは、夏の暑さが和らいできたにも関わらず、だるさや…

  09月04日 11:48
• 筋肉のハリとは？

  筋肉のハリとは、筋肉が緊張し、硬くなって、引っ張られるよう…

  08月31日 11:36
• 筋肉のコリとは？

  筋肉のコリとは、筋肉が緊張し、硬くなって痛みや不快感を感じ…

  08月29日 15:01
• あぐらをかけない原因と対処法

  あぐらをかけない原因は、人それぞれ異なり、複数の要因が複合…

  08月28日 10:26
• トリガーポイントによる関連痛とは？

  トリガーポイントによる関連痛とは？トリガーポイントは、筋肉…

  08月12日 09:57
• トリガーポイントとは？

  トリガーポイントとは、筋肉の中にできる小さな硬結（コリ）の…

  08月06日 12:48
• 令和の現代病「スマホ首」について

  スマホ首とは？「スマホ首」とは、スマートフォンを長時間下を…

  07月31日 11:07
• マッサージによる脳疲労への効果

  マッサージは、脳疲労の改善に効果的な手段の一つとして考えら…

  07月29日 13:53
• 猛暑と寝ても疲れが取れない脳疲労の関係

  猛暑と寝ても疲れが取れない脳疲労には、密接な関係があります…

  07月23日 10:19
• 梅雨はむくみやすい！

  梅雨は、じめじめとした湿度の高い環境が続き、むくみやすい時…

  06月23日 12:47