記事一覧

• 自己成長を促す100歳メソッド

  長年、「100歳ハイヒールメソッド」で学び続け 今度はより…

  12月21日 09:38
• 変わらないものは

  この時期 街なかを歩くと あちこち華やかなイルミネーション…

  12月11日 09:17
• 70代なら分かるよね

  『最近、来るよね～～』 と言う70代の友人の言葉に 『来る…

  12月01日 12:19
• 土台は健康

  最近、テレビや新聞やSNSでも やたら帯状疱疹予防接種のC…

  11月14日 19:22
• 大人の「素敵な写真の撮られ方」

  せっかくお出掛けしても 記念写真を撮ることがめっきり 少な…

  10月29日 09:38
• 2025年3月までのレッスン日程をアップしました

  2025年3月までのレッスン日程が ホームページにアップさ…

  10月20日 14:01
• 夏の名残りの軽井沢

  夏の終わりとは言え 軽井沢の日中は東京と変わらず日差しが強…

  09月30日 21:15
• 理想的なおばあさん像とは？

  今日は「敬老の日」ですね 今やリアルなシニア像は 想像以上…

  09月16日 11:39
• 叶えたい夢を聞かせて★

  生徒さん達の 「夢」や「目標」をお聞きすると 何故か叶った…

  09月11日 15:30
• 「ありがとう」を増やそう★

  「お礼3回の法則」と言うのもあるくらい 感謝の言葉は気持ち…

  08月19日 11:05
• はじめての人生100年時代

  この秋 『サヨナラにこんにちは ～はじめての人生100年時…

  08月06日 10:16
• 自分の人生の主役は自分

  生徒さんから嬉しいご報告が、、、 【100歳ハイヒールレッ…

  07月30日 10:52
• 口にした言葉は本当になる！！

  「言霊」といって 言葉にはパワーが宿ると よく言われていま…

  07月23日 10:18
• 365日継続

  知り合いに勧められ 語学学習アプリ「duolingo」を …

  07月11日 11:20
• 老人のやる気

  子供だって 「もっとやる気出したら？」 と親に言われても …

  07月03日 09:52
• サマになるヒールと出会う

  最近読んだ 「パリジェンヌはすっぴんがお好き」藤原淳著で …

  06月24日 10:19
• 楽しく騒げる大人のハイヒールレッスン

  40代～70代まで 歳それぞれの生徒さん達とのレッスンは …

  06月14日 10:30
• シニアの病気予防と健康サポート

  名古屋で調剤薬局を運営する姪っ子を訪ねました 薬剤師は薬局…

  06月05日 10:11
• 知らないうちに継続

  6月に入り 今が見頃の紫陽花ですね さて、ウオーキングのレ…

  06月01日 10:44
• 札幌の幼馴染み

  先週は久しぶりに札幌へ 最近は出不精になりがちだったのです…

  05月24日 09:29