記事一覧

• 整体は筋肉をほぐすだけじゃない！究極のマインドフルネス装置で自己探究的な時間が作れる！

  身体のどこも凝っていない、しんどくないのに マッサージを受け…

  11月15日 18:04
• ストレッチをスポーツ整体の施術に入れない理由を解説

  スポーツ整体 って謳っているとたまに言われることが 「ストレ…

  09月26日 14:17
• シャワーも良いけど、やっぱりお湯に浸かったほうが筋肉に良い理由

  はじめに 日々の疲れを癒すために、シャワーと入浴のどちらが良…

  09月03日 17:25
• 呼吸も筋肉が重要！浅い呼吸の原因と改善方法が健康を左右する

  人の健康って 結局、いつの時代も言われている事は同じ。 運動…

  03月30日 08:20
• 身体を動かせる状態にしておくのも”災害対策”のひとつ

  この度、 令和6年能登半島地震にて被災された皆さまに、心より…

  01月18日 15:39
• メール受信設定の変更方法

  あかり整体院のご予約はネット予約で承っております。 ネット予…

  12月30日 09:11
• 整体院の電柱広告を設置！設置料金やデザイン費用も高くない値段で

  2011年に整体院を開院してから 2022年（去年）の今まで…

  01月23日 14:58
• 雪かきの腰痛予防や肩を痛めない方法。ラクに除雪するためスコップ持つ前の準備とは

  雪かきする時間帯って まずほとんどが朝とか午前中だと思います…

  01月21日 19:01
• 駐車場に車止めコンクリートブロック設置！固定しないで置くタイプ。タイヤで位置ずれないように重いもの。看板をボンド接着！

  整体院前の駐車場は、クルマを４台停められます。 そのうち１台…

  08月18日 20:34
• 硬い筋肉を柔らかくする5つの具体的な方法。マッサージでほぐす他にどんなやり方が？スポーツ選手の筋肉の特徴とは

  筋肉というのは、もともと ものすごく柔らかい物質 なのです。…

  04月20日 14:05
• 骨盤矯正だけじゃ整体の効果は無い！その理由を教えます。

  すべての痛みの原因は 骨盤（背骨）の歪みです！ …なんて謳っ…

  04月19日 09:50
• 強く押すと筋肉が固くなるってホント？ソフトな施術の方がいいの？

  ちまたには よく言われている事でもある。 強く揉んだりすると…

  04月18日 10:17
• 金沢市の美味しいパン屋さん”ファンファーレ”にハマる！おすすめです

  毎日通いたくなる。 そんなパン屋さんが 金沢市の泉丘高校の向…

  04月16日 12:01
• 肝臓と腰痛の関係がすごく深い！冬に右側の腰が痛くなる理由

  冬の腰痛と言えば、 タイヤ交換時や雪かきなどの作業中に 起き…

  11月24日 19:22
• ぎっくり腰の予兆が出たらどうする？すぐにやるべき事はコレ

  ぎっくり腰を何度も経験されている方は「あ、これヤバいやつ……

  05月21日 12:31
• 開院して10年。1年目から今までの想い出とお客さんの事。

  4月26日は、あかり整体院の開院記念日なのです。 そして、…

  04月26日 13:42