記事一覧

• 白心塾空手の稽古方針

  白心塾空手 ・礼儀正しく・・・武道の基本 ・大きな声で気合…

  06月14日 14:56
• 筋曜日 コンディショニング

  大切です 身体のコンディショニング 年齢と共に感じるのが将…

  06月11日 12:45
• 空手稽古日誌 本当の武道

  私は基本空手が大好きなのですが、他の日本武道も好きなのです…

  06月10日 11:12
• 空手稽古日誌 組手は痛い

  組手は痛い空手を稽古する上で避けては通れない部分ですある程…

  06月07日 09:58
• 空手稽古日誌 間合い

  空手スタイルで間合いは違ってきます 先ず組手の間合いを超接…

  06月04日 11:51
• 筋曜日 身体と語り合う

  私は出来るだけ週１０個（空手・朝稽古・筋トレetc）のプロ…

  05月28日 15:57
• 空手稽古日誌 楽しい

  久々に拳友登場 皆で目一杯のスパーリング堪能致しました い…

  05月24日 14:32
• 筋曜日 久々

  久々の筋曜日 只今オーストラリア在住の娘と孫が帰省してきて…

  05月22日 16:34
• 空手稽古日誌 審査結果と帯

  空手の帯の色は白帯～始まり色帯数種（流派によって6種～10…

  05月21日 10:13
• 筋曜日 威嚇

  貴方は威嚇していますか？ 限りなく短髪の髪に、上下真っ黒な…

  05月14日 11:49
• 筋曜日 間違い？

  ジムでトレーニングしていると裏がフラットでないランニングシ…

  05月07日 13:03
• 空手稽古日誌 使える空手

  空手の稽古は基本に始まり基本に終わる 基本で技の形や出し方…

  05月06日 12:43
• 筋曜日 良いのかも？

  最近は負傷箇所を気にしながら筋曜日です 膝と背中と腰の真ん…

  05月04日 11:14
• 空手稽古日誌 関節技

  昇級審査が終わり一息ついての空手の稽古 基本～移動基本はキ…

  05月02日 15:06
• 筋曜日 危ない

  じいさんが・・・ マシンを3種類こなして、何を思ったかフリ…

  04月30日 12:45
• 筋曜日 使える筋肉

  私の筋トレの基本は使える筋肉の養成です 単に大きな筋肉にす…

  04月27日 16:35
• 空手稽古日誌 審査

  昨晩は上級の昇級審査 基礎体力～基本～移動基本～型が終了し…

  04月25日 13:18
• 筋曜日 筋肉痛

  筋トレは筋肉痛を伴います 狙った部位のトレーニングは次の日…

  04月23日 17:51
• 筋曜日 変更して

  いつもは土曜日の夜が筋曜日なのですが、金曜日に筋曜日を変更…

  04月19日 09:08
• 空手稽古日誌 誰でも出来るが基本

  空手はちゃんと稽古すれば誰でも身に付ける事が出来ます 空手…

  04月18日 12:25