記事一覧

• 2024年11月の体重と体脂肪のグラフと2013年の体重と体脂肪の記録

  このグラフを付け始めてから 11年が経ちました。 11年前と

  11月30日 12:17
• 2024年10月の体重と体脂肪のグラフ～絶賛増量中！

  10月の初旬からダイエット＆健康のために ウォーキングを始

  11月01日 09:27
• 2024年9月の体重と体脂肪のグラフ～間に合いませんでした

  今月は健康診断があったのですが その日までに54.7キロに…

  09月30日 07:48
• 2024年8月の体重と体脂肪のグラフ～1年の刑（計）は健康診断にあり

  さてさて、毎月ほぼ変わらずといいますか もしかして増えてる

  09月01日 12:17
• 2024年7月の体重と体脂肪のグラフ～慌てる乞食は貰いが少ない

  今月は900gプラスでした。 なんてたって付き始めからかな

  08月01日 09:14
• 晩御飯を少なくすることはダイエットの基本中の基本

  やった～！ここまで減るとは思わなかったな。 だって昨日は息…

  07月01日 07:52
• 2024年6月の体重と体脂肪のグラフ～食べることは生きること！

  昨日は朝はアイスコーヒー1杯 お昼は吉牛の肉だく牛丼の並つ…

  06月30日 07:36
• 体重が減らないのは健康な証拠かも

  昨日のお昼は卵納豆ごはんと固形チーズ2個。 夜は息子が誕生…

  06月29日 07:37
• ノンアルコールビールはお酒じゃないの？

  体脂肪の数値が3回測ってもおかしい。 昨日の水分の摂り過ぎ…

  06月28日 07:42
• 丸亀のうどーなつはそんなに太りませんよね？

  昨日のお昼は丸亀のかしわ天うどん弁当と 今話題のうどーなつ…

  06月27日 09:02
• 痩せたいけど食べたい

  昨日のお昼はランチパックのメンチカツパンを食べる。 それと…

  06月26日 07:44
• お酒を飲むと太る

  あー昨日暑すぎてお酒を350ML缶1本 飲んでしまった。 お

  06月25日 07:44
• 食べた物を出さないとそりゃ増える！

  昨日のお昼はくら寿司で8皿食べた。 朝は抜いたというより …

  06月24日 08:57
• 食べながら痩せたいけどそりゃ無理な話

  昨日のお昼は松屋のテイクアウト。 ごはん大盛り完食。 夜も

  06月23日 08:31
• 2024年5月の体重と体脂肪のグラフ～食欲が止まらない！

  全くもって痩せる気がないのか！と 言われそうですが あるん

  05月31日 11:12
• 体重が増える時はお金は減っている

  最近お金を使っています。 しっかり自覚しています・・・ 自…

  05月25日 08:30
• お昼に高カロリーな物を食べるなら朝は抜く！

  昨日のお昼はマック。 チーチーダブチとナゲット5個、アイス…

  05月20日 07:56
• マックのチーチーダブチとぴよりんのプリン風味のランチパック

  これだけ全部は一気には食べられませんでした。 食べたのはア…

  05月19日 12:28
• 結婚記念日はダイエットしないでチートデー！

  久しぶりの夢庵は結婚記念日ということで 食べまくりました。…

  05月05日 17:12
• ダイエット中のマクドナルドの私の食べ方

  ダイエット中だって外食したいですよね。 したいし、しますよ

  04月30日 09:02