記事一覧

• 2024/11/30 パーソナルトレーニング

  おはようございます 土曜日はパーソナルトレーニングの日。7…

  12月03日 07:30
• 2024.11.30 ライザップ生活2992日目

  こんにちは 今日は有休休暇を取得してお休みランチは食べ放題…

  12月02日 11:00
• 2024.11.29 ライザップ生活2991日目

  こんばんは 今朝は無事に3時間かけて埼玉県のある場所まで行…

  12月01日 18:00
• 2024.11.28 ライザップ生活2990日目

  おはようございます 今日は会社に行く時よりも早起きで３時間…

  12月01日 08:00
• 2024.11.27 ライザップトレーニング

  こんばんは 11月最終日、水曜日はライザップにトレーニング…

  11月30日 21:40
• 2024.11.27 ライザップ生活2989日目

  こんにちは散歩してきたら暑いくらいだった連休にしたから嬉し…

  11月30日 13:10
• 半年ぶりのシティーベーカリー（2024.11.26 ライザップ生活2988日目）

  こんにちは火曜日は仕事オフランチは久しぶりにシティベーカリ…

  11月29日 14:05
• 2024.11.25 ライザップ生活2987日目

  こんばんは寒暖差があるから、周りで風邪ひく人が増えてきた。…

  11月28日 22:35
• 2024.11.24 ライザップ生活2986日目

  こんにちはブラックフライデー欲しいものが安くなっていたら、…

  11月28日 14:10
• 2024/11/23 パーソナルトレーニング

  こんにちは昨夜は本当に凄い雨だった朝には止んでて良かった。…

  11月27日 15:50
• 2024.11.23 ライザップ生活2985日目

  こんばんは 予報通りに雨それも土砂降りで、、明日の朝までに…

  11月26日 22:40
• 2024.11.22 ライザップ生活2984日目

  こんにちは今日は昨日申請して休みを取った目の不快が改善され…

  11月26日 12:40
• 2024.11.21 ライザップ生活2983日目

  こんばんは目がゴロゴロして、目薬でも良くならなくて眼科に行…

  11月25日 19:30
• 2024.11.20 ライザップトレーニング

  こんばんは もう日曜日の夜^^;仕事行きたくないわ 水曜日…

  11月24日 19:20
• 2024.11.20 ライザップ生活2982日目

  こんにちは今日も昼間は暖かい写真にも撮ってないチョコレート…

  11月24日 13:30
• 2024.11.19 ライザップ生活2981日目

  こんにちは ホッとする週末散歩に行ってきたけど、暖かくて気…

  11月23日 13:35
• 2024.11.18 ライザップ生活2980日目

  こんばんは金曜日の夜。これからRIZAPイングリッシュのセ…

  11月22日 18:40
• 2024.11.17 ライザップ生活2979日目

  こんばんは昼間に公開しようと思っていたのに、すっかり忘れて…

  11月21日 22:50
• 2024/11/16 パーソナルジム

  こんばんは雨降りで昨日よりも寒いですね 土曜日はパーソナル…

  11月20日 22:50
• 2024.11.16 ライザップ生活2978日目

  こんにちは予報通りに本当に寒いインフルエンザ流行ってるみた…

  11月19日 13:00