フォロー ブログを報告 ブログ情報 登録ID 1893518 タイトル 発酵食品で腸内環境改善 URL http://hapiraki.net/ カテゴリ 食生活･食育 (-位/104人中) 紹介文 腸内では沢山の細菌が活躍していて種類としては３種類と言われています。その３種類とは、善玉菌、悪玉菌、そして日和見菌。どれもかけがえのない存在なのですが、善玉菌… 記事一覧 大根のべったら漬けを本格的に手作り甘酒をつかって作りました 麹があったので甘酒でも久しぶりにつくろう！という軽い気持ちで… 12月21日 06:43