記事一覧

• 厳しい寒さ

  12月18日、水曜日(晴れか曇り、寒い、狂風) 予定手術数…

  12月19日 20:26
• オールナイトのあと20キロジョグ

  12月16日、月曜日(オンコール、晴れ時々曇り、極寒) 体…

  12月17日 21:54
• 寒さと闘う時期になった

  12月14日、土曜日(オンコール、晴れ時々曇り、極寒＋狂風…

  12月15日 20:35
• VS極寒の季節到来

  12月12日、木曜日(晴れ時々曇り、極寒＋狂風) 右前脛骨…

  12月13日 21:25
• VS狂風と寒さ

  12月11日、水曜日(晴れ、極寒＋狂風) 右前脛骨筋～足関…

  12月11日 21:31
• 調子を整える

  12月10日、火曜日(快晴、涼しい～寒い) 右前脛骨筋腱炎…

  12月10日 20:34
• ゆっくりの日はユックリ

  12月9日、月曜日(快晴、涼しい～寒い) 右前脛骨筋腱炎の…

  12月09日 21:06
• 蛍光灯を買う

  12月8日、日曜日(快晴時々曇り、涼しい～寒い) 右前脛骨…

  12月08日 19:21
• 頑張り度高いけど余裕度も高い

  12月7日、土曜日(快晴、涼しい～寒い) 右前脛骨筋～足関…

  12月07日 20:23
• ただのジョグ

  12月6日、金曜日(快晴、涼しい～寒い) 右前脛骨筋腱炎と…

  12月07日 10:34
• おとなしい練習

  12月5日、木曜日(快晴、涼しい～寒い) 右前脛骨筋腱炎と…

  12月05日 21:06
• おとなしい練習

  12月4日、水曜日(快晴、涼しい～寒い) 右前脛骨筋腱炎の…

  12月04日 20:38
• 余裕度高い20キロ

  12月2日、月曜日(晴れ、涼しい～寒い、オンコール) 体調…

  12月03日 20:39
• 久しぶりの変化走が良かった

  12月1日、日曜日(快晴、涼しい～寒い) 右前脛骨筋～足関…

  12月01日 20:10
• 自己満足は禁止

  11月30日、土曜日(快晴、涼しい～寒い) 右前脛骨筋腱炎…

  11月30日 20:01
• 調子にのらない

  11月29日、金曜日(快晴、涼しい～寒い) 右前脛骨筋腱炎…

  11月30日 09:52
• つなぎの16キロ

  11月28日、木曜日(晴れ時々曇り、涼しい～寒い) 体調は…

  11月28日 21:26
• 十分様子をみながらユックリ

  11月27日、水曜日(雨のち快晴、暖かい～涼しい) 右前脛…

  11月27日 19:58
• まったりのジョグ

  11月26日、火曜日(曇りのち雨、涼しい～寒い) 右前脛骨…

  11月26日 20:55
• 気を付けながらユックリ

  11月25日、月曜日(快晴、涼しい～寒い) 右前脛骨筋～足…

  11月25日 21:27