【 #さくら道国際ネイチャーラン 】完走記➃ 最終回ｗ 大鋸屋（212キロ）→兼六園（250キロ）ゴール後は分刻みのスケジュールですｗ

【 #さくら道国際ネイチャーラン 】完走記➂ 分水嶺（130キロ）～荘川桜～大鋸屋（212キロ）ここまで来れば完走間違いなし！

【 #さくら道国際ネイチャーラン 】完走記② 名古屋城～分水嶺（130キロ）DNF 31人中 14人がここで涙を飲む

【 #さくら道国際ネイチャーラン 】完走記➀ プロローグ編「明日なき暴走の果てに」

日本版「走れメロス」鳥居強右衛門を辿る旅ラン26キロ♪ スパルタスロン前哨戦？ #岡崎体育 ファンなら聖地巡礼するべし！

【 #さくら道国際ネイチャーラン 】さくら道に出たい人！完走したい人への羅針盤？やはり私は選考ギリギリのランナーでしたｗ

【おひさしブリーフ】('ω')ノ ブログをボチボチ復活させてみるｗ

【 #新潟シティマラソン 】前日観光 アトピー効果？新津温泉！新潟は忠犬タマ公！名物バスセンターのカレーに「みかづき」のイタリアン！アルビレックス新潟の号外GET

#新潟シティマラソン 当日観光編！来年出場を検討する方は「ポッポ焼き」「へぎそば」「もも太郎アイス」「ソースカツ丼」「マンガの家」は寄るべし！凄いぞ新潟（色んな意味で）

【四日市中央マラソン（ハーフ）】台風が迫る中、無事に完走ｗ 次は新潟シティマラソン＆しまだ大井川マラソン！

【聖地巡礼】35キロジョグ #ゴッドヒコザ 映画撮影地巡りランをしてきた！ #ちばる食堂 幸田駅前大火災復興プロジェクト #がんばろう幸田

【日曜は21キロジョグ Ave4:57 今月まだ90キロ】話題の映画合体ロボラブコメ「 #超伝合体ゴッドヒコザ 」を見てきた！愛知県民は見るべき！今週の金曜日16日まで急ぐべし♪

【本日40キロジョグ】ＡＧＡ治療 4か月経過ｗの結果発表！ランナー的にはフィナステリド（プロペシア）の副作用なのか？マラソンに対するヤル気スイッチOFFになるかもｗ

【遅報】最後のかっとび伊吹 完走しましたｗ これほど無くなる事に惜しまれる大会は無いね♪ 寄り道は関ケ原の真誠「ゴマミュージアム」

【今年のマラソンエントリーは終了！】来年の本命はワイドーマラソン100K、別府大分毎日マラソン、さくら道国際ネイチャーラン（姫路マラソン、京都マラソンは抽選待ち）

かっとび伊吹に向けて、いやいやインターバル走 2K×5本＆愛知が誇る？名湯百選「尾張温泉」まで疲労抜き20Kジョグ♪なぜかジャイアントパンダがお出迎えｗ

【かっとび伊吹】試走詳細編ｗ 今年最後の大会になぜ？まとめるのか？理由はダウンヒル大会として継続して欲しいから♪(*'▽') ※伊吹山コインロッカー、中山再次郎、黄檗宗松尾寺

【お盆休みは合計95キロラン】桶狭間・今川義元公 墓前参り＆藤田屋あんまきラン＆今年で最後のかっとび伊吹 試走♪（五合目で撤退）

【富士登山競走】言いたい事をまとめてみた ➀ ヘルメット着用 ② 公式記録は今年からネットタイム？グロスタイムちゃうんか！➂ EゼッケンがAスタートからの謎【Cゼッケンの遠吠え】

【埼玉＆東京出張】皇居ラン♪ラフィネランニングスタイルNeoでレンタルシューズ！ナイキアルファフライを履いてみたｗ（氷川神社、大宮公園、靖国神社、パワースポット将門塚）