記事一覧

• 鮭、白菜、椎茸のレンジ蒸し ごま酢かけ

  シニアのための"一汁三菜"の献立です。 ･鮭、白菜、椎茸の…

  12月20日 20:06
• 豚こまと白舞茸のにんにく味噌炒め

  シニアのための"一汁三菜"の献立です。 ･豚こまと白舞茸の

  12月19日 20:05
• 鱈、キャベツ、じゃが芋のオイル蒸し

  シニアのための"一汁三菜"の献立です。 ･鱈、キャベツ、じ…

  12月18日 20:19
• 麻婆かぼちゃ

  シニアのための"一汁三菜"の献立です。 ･麻婆かぼちゃ･糸

  12月17日 20:14
• カツオ、玉ねぎ、人参、ごぼうのかき揚げ

  シニアのための"一汁三菜"の献立です。 ･カツオ、玉ねぎ、…

  12月16日 20:20
• めかじきの青海苔パン粉焼き

  シニアのための"一汁三菜"の献立です。 ･めかじきの青海苔

  12月13日 20:09
• 鶏胸肉、厚揚げ、長ねぎのバーベキュー味

  シニアのための"一汁三菜"の献立です。 ･鶏胸肉、厚揚げ、

  12月12日 20:13
• なめ茸豆腐バーグ

  シニアのための"一汁三菜"の献立です。 ･なめ茸豆腐バーグ

  12月11日 20:19
• 豚塊肉と大根の煮物

  シニアのための"一汁三菜"の献立です。 ･豚塊肉と大根の煮…

  12月09日 20:16
• サバ缶、厚揚げ、長ねぎの卵とじ

  シニアのための"一汁三菜"の献立です。 ･サバ缶、厚揚げ、…

  12月06日 20:07
• 豚肉と長芋のオイスターソース炒め

  シニアのための"一汁三菜"の献立です。 ･豚肉と長芋のオイ

  12月05日 20:16
• 鶏肉、かぼちゃ、きのこのカレー蒸し煮

  シニアのための"一汁三菜"の献立です。 ･鶏肉、かぼちゃ、…

  12月03日 20:16
• 根菜と鮭の味噌バター炒め

  シニアのための"一汁三菜"の献立です。 ･根菜と鮭の味噌バ

  12月02日 20:13
• 鶏手羽元と大根のお酢塩麹煮

  シニアのための"一汁三菜"の献立です。 ･鶏手羽元と大根の…

  11月29日 20:15
• 豆腐入りエビ団子 フライパン蒸し

  シニアのための"一汁三菜"の献立です。 ･豆腐入りエビ団子…

  11月27日 20:27
• 豚肉のアップルジンジャー焼き

  シニアのための"一汁三菜"の献立です。 ･豚肉のアップルジ…

  11月26日 19:49
• 洋風鮭大根

  シニアのための"一汁三菜"の献立です。 ･洋風鮭大根(大根…

  11月25日 20:04
• 鮭、ホタテ、なすのイタリアン風炒め煮

  シニアのための"一汁三菜"の献立です。 ･鮭、ホタテ、なす…

  11月22日 19:57
• 豚しゃぶもやしのフライパン蒸し なめこおろしがけ

  シニアのための"一汁三菜"の献立です。 ･豚しゃぶもやしの…

  11月21日 20:07
• 厚揚げ、長ねぎ、椎茸のさば缶煮

  シニアのための"一汁三菜"の献立です。 ･厚揚げ、長ねぎ、

  11月20日 19:42