記事一覧

• 何が正しくて正しくないのか

  こんにちわー！朝、走るには気持ちいい気温になったけど、布団…

  11月21日 16:19
• 病み上がりで自己ベスト更新！

  こんにちわー！いきなり寒い！今朝からランウエアがTシャツと…

  11月19日 15:44
• 一冊の本が、一本の映画が、人生を変えることがある

  こんにちわー！風邪がすっきりしないまま明日は足羽川ふれあい…

  11月16日 15:41
• 絶賛風邪ひき中！それでも毎朝走る。

  こんにちわー！市営体育館の極寒シャワーのおかげで、絶賛風邪…

  11月12日 16:22
• 菜食は2型糖尿病のマネージメントにも有益

  こんにちわ！夏から一気に冬になったような気候の変化！相変わ…

  11月09日 15:55
• ハーフのレースと若狭へのプチ旅行

  こんにちわー！自転車の「ながらスマホ」が罰則強化になったそ…

  11月05日 17:04
• ついに300㎞越えました！

  こんにちわー！11月になりました！明後日レースなので今朝の…

  11月01日 15:52
• おばはんシリーズ その61

  こんにちわー！ブログ書く気がせん、といいながらフォークスオ…

  10月30日 17:15
• 菜食ランナーのナカーマ達、完走おめでとう！

  こんにちわー！昨日は菜食ランナー仲間のtoukoさんが横浜…

  10月28日 16:53
• 毎日10㎞走り続ける日々

  こんにちわー！コメントほとんどもらえないので、調査や翻訳で…

  10月26日 16:03
• お姉ちゃんシリーズ その11

  こんにちわー！やっと秋めいてきて、毎日平均10㎞をコツコツ…

  10月21日 17:06
• FFDの9月のサクセスストーリー

  こんにちわー！昨日は歯医者さん（クリーニングと定期検診）に…

  10月17日 15:37
• 舞鶴赤レンガハーフ走り切りました！

  こんにちわー！最高に楽しかった連休が終ってしまった・・あま…

  10月15日 17:27
• ブルーベリーをヨーグルトに入れると・・

  こんにちわー！いよいよ明後日は舞鶴赤レンガハーフマラソン！…

  10月12日 15:45
• コーヒーにミルクを入れると・・

  こんにちわー！私はグレガー信者だから、最近のグレガー先生の…

  10月09日 16:06
• ついに100日連続ラン達成！

  こんにちわー！昨日ランニングの途中でセブンに寄ったら、あれ…

  10月07日 16:19
• 年に一度の健診結果

  こんにちわー！毎日10㎞走りたい、と思って今日で4日目。と…

  10月04日 15:41
• セカンドチャンス！

  こんにちわー！10月、なんとかがんばって月300㎞を達成し…

  10月02日 17:24
• 惜しくも届かず・・・

  こんにちわー！金曜日は小学校会場のラジオ体操に参加したら、…

  09月30日 16:34
• 食物繊維の話をしよう

  こんにちわー！ああ「虎に翼」が終ってしまったわ。名作と呼べ…

  09月27日 15:23