フォロー ブログを報告 ブログ情報 登録ID 1995728 タイトル 山のおやじ日記 URL https://ntomoharu.com/ カテゴリ 筋力トレーニング (-位/81人中) 紹介文 筋トレで３ヶ月！１５キロ痩せた記録を紹介。身体が変われば人生が変わる。一生の友達である身体を保つための運動を紹介。その他雑学も♪ 記事一覧