記事一覧

• 《初心者向け解説》はじめての燕尾服を着る時にチェックするポイント３選 【ワクワクして、寸前に慌てないために】

  こんにちは！   Jumbo三宅(@sato_ds_hkos…

  01月04日 08:00
• 《競技ダンス》ルーティーンの構成 【どんな構成がいいのか？競技会向けのルーティーン作成ポイントを解説】

  ______________________________…

  01月03日 08:00
• 《ウォーク》前進でかかとから出るのが難しいんじゃよ 【いつもやっているはずだが、結構複雑な前進ウォーク】

  ______________________________…

  01月02日 00:00
• 《今年の目標》２０２５年は健康・筋トレ・楽しいダンス 【毎年同じだけど、言葉にすることでブラッシュアップ】

  ______________________________…

  01月01日 08:00
• 《振り返り》2024年 今年の一言は『感謝』に決定！ 【改めてみなさんに支えられて自分がここにあることを実感した一年だった】

  ______________________________…

  12月31日 08:00
• 《頭の使い方》レッスンを記憶に残す誰でもできる簡単な方法 【誰でもできるのに、なぜか多くの人がやらないいい方法】

  ______________________________…

  12月30日 08:00
• 《バランス》ボディコンタクトの強さはどれくらいがいいのか？ 【ひとによるけどマイナスはダメ】

  ______________________________…

  12月28日 08:00
• 《身長差》合わせるところと無視するところ 【どこを合わせるかも大事だが、どこを合わせないかも大事】

  ______________________________…

  12月27日 08:00
• 《ちょっとした話》北海道のいいところ＆よくないところ３選 【ほとんどいいことだけど、交通マナーはイケてない】

  youtu.be こんにちは！   Jumbo三宅(@sat…

  12月26日 00:00
• 《メンタル》自分のダンスが変化するということ 【変えるべきか、変えざるべきか。そこが問題だ】

  こんにちは！   Jumbo三宅(@sato_ds_hkos…

  12月25日 08:00
• 《練習》ウォーミングアップで練習の質を上げる方法３選 【冬の練習では特に大切】

  ______________________________…

  12月24日 08:00
• 《クイックステップ》音楽に乗って踊るためのポイント３選 【ワルツやスローとは違うコツもある】

  こんにちは！   Jumbo三宅(@sato_ds_hkos…

  12月23日 08:00
• 《体のケア》肌の保湿は何を使う？ 【ニベアは色々使える万能クリームだった！】

  こんにちは！   Jumbo三宅(@sato_ds_hkos…

  12月21日 08:00
• 《フットワーク》インサイドに乗るとはどういうことか？ 【内側だけに乗るのはちょっと違うかも】

  こんにちは！   Jumbo三宅(@sato_ds_hkos…

  12月20日 08:00
• 《フロアのあれこれ》フロアが滑る時原因と対策３選 【滑るのにも理由がある】

  こんにちは！   Jumbo三宅(@sato_ds_hkos…

  12月19日 08:00
• 《回転》回転軸はいつも垂直なのか？ 【軸を自由にするとダンスはもっと自由になる】

  こんにちは！   Jumbo三宅(@sato_ds_hkos…

  12月18日 08:00
• 《レッスン》ベーシックフィガーを変えてもいいのか？ 【いんじゃない？】

  こんにちは！   Jumbo三宅(@sato_ds_hkos…

  12月17日 08:00
• 《体の使い方》大きく開きたい人が最初に開く方向は？ 【後ろに開くために最初は左に開く】

  ______________________________…

  12月16日 08:00
• 《ポジション》プロムナードポジション攻略のための３ステップ 【３つのポイントを押さえて使えるPPに】

  こんにちは！   Jumbo三宅(@sato_ds_hkos…

  12月14日 08:00
• 《メンタル》自分のダメなところを言語化してダメージを受けてみる 【振り返りによる自己対話は苦痛が大きい】

  ______________________________…

  12月13日 08:00