記事一覧

• 認知症になりやすい６つの習慣

  《1》日中、ぼーっとしていることが多い高齢者は社会とのつな…

  04月17日 20:00
• 認知症予防の１０カ条

  認知症って病名だと思っていましたが、実は記憶や判断力などの…

  04月10日 16:33
• 毎日、健康のことを考えて食事していますか？

  メジャーリーグの大谷翔平選手は「験担ぎでは食べない」「血液…

  04月10日 14:42
• 認知症予防のために、最近運動していますか？

  老化によって発症する認知症は避けられない病気と考えている方…

  04月10日 10:36
• 旬の食材を食べましょう

  毎日、旬の食材を食べていますか？ 旬の野菜や魚などは、免疫…

  04月02日 16:26
• ビタミンDで大腸がんの予防をしましょう

  ビタミンDは、油に溶ける脂溶性ビタミンです。食べ物から摂る…

  02月11日 00:23
• くるみで認知症予防しましょう。

  年を取ると認知機能がだんだん低下していきます。その理由は、…

  02月09日 18:31
• 旬の野菜を活用して健康管理しましょう

  「旬の食材」を味わうと、日本の魅力を体感することができます…

  02月09日 15:48
• 若いうちから認知症予防をしたほうが良いですよ。

  認知症は高齢者の病気だから、まだ認知症予防しなくてもいいと…

  02月09日 14:25
• ウォーキングをするすると糖尿病・がん・心臓病を予防しましょう

  日ごろから運動するようにしていますか？マラソンなどの本格的…

  02月09日 13:11
• 生活習慣を改善して老化予防しましょう

  老化の原因は体を構成しているたんぱく質の劣化と言われていま…

  02月09日 10:04
• ビタミンCを摂取してがん予防しましょう

  ビタミンCは健康や美容に良いって知っている方が多いと思いま…

  02月09日 07:59
• スポーツドリンクと糖尿病

  ランニングやトレーニングをした時の水分補給として「スポーツ…

  02月07日 23:13
• 心筋梗塞を予防しましょう

  心筋梗塞の対策って何かされていますか？心筋梗塞とは、急に胸…

  02月07日 19:37
• トマトの健康効果

  真っ赤なトマトには栄養がいっぱい含まれています。トマトの赤…

  02月06日 11:52
• 免疫力と老化予防

  老化とは体の中に老化細胞が１～２％たまること。だから、この…

  02月05日 17:55
• 食べる物や調理方法を変えると老化予防ができますよ

  ステーキなどのお肉料理が大好きですか？お肉は肥満だけでなく…

  01月29日 16:25
• 老化が治療出来て、いつまでも若々しく生活できるかも

  細胞は増殖する回数が決まっていてその回数に近くなると細胞老…

  01月27日 18:31
• 活性酸素と抗酸化物質

  私たちの体は鉄などと同じようにサビて老化します。このサビる…

  01月25日 23:02
• 超加工食品と生活習慣病

  超加工食品って知ってますか？ 主な超加工食品は、カップ麺や…

  01月24日 23:35