記事一覧

• 22回目の結婚式記念日@TDL

  12/23(月)左ハム肉離れ89日後静岡マラソン76日前イ…

  12月26日 23:59
• インフルエンザでMフル不参加⤵︎

  12/22(日)左ハム肉離れ88日後静岡マラソン77日前↑…

  12月25日 23:59
• インフル診断後の2日間と冬至

  12/20(金)左ハム肉離れ86日後静岡マラソン79日前イ…

  12月22日 23:59
• ……⤵︎インフルエンザA型と大安吉日巳の日

  12/19(木)左ハム肉離れ85日後静岡マラソン80日前昨…

  12月20日 23:59
• 早朝ポイント5000m快走☆からの……⤵︎

  12/18(水)左ハム肉離れ84日後静岡マラソン81日前肉…

  12月19日 23:59
• ポイント練前日のWSとマック福袋

  12/17(火)左ハム肉離れ83日後静岡マラソン82日前今…

  12月18日 23:59
• ランオフと家電断捨離とおにゅーエコタンク

  12/16(月)左ハム肉離れ82日後静岡マラソン83日前今…

  12月17日 23:59
• 『Candy apple』LSDとオリオンコールドムーン

  12/15(日)左ハム肉離れ81日後静岡マラソン84日前今…

  12月16日 23:59
• 初代メタスピスカイ×10k＝avg.3'39"/k

  12/14(土)左ハム肉離れ80日後静岡マラソン85日前今…

  12月15日 23:59
• ポイント練後の平穏平日2日間

  12/12(木)左ハム肉離れ78日後静岡マラソン87日前今…

  12月14日 23:59
• 早朝ポイント11週振りハイパースピード6000mとお菓子福袋

  12/11(水)左ハム肉離れ77日後静岡マラソン88日前肉…

  12月12日 23:59
• ランオフ→ポイント練前日の暗闇WS

  12/9(月)左ハム肉離れ75日後静岡マラソン90日前今日…

  12月11日 23:59
• ロング走翌日のパンLSDとエッジパリ足入れ

  12/8(日)左ハム肉離れ74日後静岡マラソン91日前今日…

  12月10日 23:59
• 初代メタスピスカイ×20k＝avg.3'47"/k✧

  12/7(土)左ハム肉離れ73日後静岡マラソン92日前今日…

  12月09日 23:59
• ランオフと肉離れバラエティw

  12/6(金)左ハム肉離れ72日後静岡マラソン93日前今日…

  12月08日 23:59
• ポイント練翌日の疲労抜きJOGと『メタスピパリ』

  12/5(木)左ハム肉離れ71日後静岡マラソン94日前今日…

  12月06日 23:59
• 70日振りの早朝ポイントCI.1180m×7

  12/4(水)左ハム肉離れ70日後静岡マラソン95日前70…

  12月05日 23:59
• ポイント練前日の暗闇WS

  12/2(月)左ハム肉離れ68日後静岡マラソン97日前今日…

  12月04日 23:59
• 湘南国際マラソン応援ラン

  12/1(日)左ハム肉離れ67日後静岡マラソン98日前今日…

  12月03日 23:59
• 肉離れ復帰キロヨンロング〜99日後の静岡に向けて〜

  11/30(土)左ハム肉離れ66日後静岡マラソン99日前つ…

  12月02日 23:59