ブログ情報
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- 登録ID
- 2047260
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- タイトル
- フルータリアンの備忘録
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- カテゴリ
- 健康法 (4位/104人中)
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- 紹介文
- フルータリアンとは、果物を主食にしているベジタリアンのことです。『フルータリアン・ダイエット』の著者です。
記事一覧
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国が掲げる新目標「果物摂取量一日あたり200グラム」「塩分摂取量一日あたり7.0グラム未満」はセットで考えて、簡単・確実に達成する厚生労働省は、食物摂取量などの目標値を定めた新基準「健…11月22日 18:06
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フルータリアンが読み解く中村天風の果実食――『錬身抄』より果実食を推奨し、自らも果実食の実践者であった有名人とし…09月03日 08:40
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果物の恵みに触れる至福のとき 4 選――夏編毎日たくさんフルーツを食べるようになると、中でも「これ…08月21日 12:27
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新タイプの腸内環境検査「尿中インジカン測定」、受けてみました「尿中インジカン測定」という比較的新しいタイプの検査を…08月17日 00:51
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試訳『私はなぜ菜食主義者か――シカゴ・ベジタリアンソサエティでの演説』少し珍しい内容の演説を試訳してみました。『私はなぜ菜食主義者…06月01日 12:35
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近代食は先住民族の歯を破壊してきた――虫歯の真の原因とは？本記事では 、1930 年代に実施された、先住民族の歯の調…02月17日 00:35
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酸化還元電位（ORP）の測定実験、やってみた――ブラック岩塩のパワー皆さん、塩はどんな塩をお使いでしょうか？ いろいろなこだわ…12月22日 13:52
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レコーディングダイエット、やってみた――栄養摂取の見える化、フルータリアン食のリアル一部のダイエッターたちの間で、レコーディングダイエットが流行…12月05日 02:14
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パイナップルがダイエット（痩身）に最強なのは20世紀に証明済み？私は毎日、「生ジュース」「固形のフルーツ」「塩分を含むメニュ…11月12日 11:53
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20年間ずっと同じ体重でした（実験結果）――細身のまま、体重は長期的に安定し続ける私はローフード生活を始めてから、ダイエットに成功してスリム…11月03日 10:14
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あわせて読むと面白い？――『メディカル・ミディアム』ローフードに興味のある人にとっておそらく興味深い本、だけど一…10月20日 09:53
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20 世紀日本で最も注目すべき食養家――栗山毅一日本の食養家というと、マクロビオティックをはじめとする玄米菜…08月15日 11:51
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もうすぐ“フルータリアンの本”が発売されます私が執筆を担当しました“フルータリアンの本”が10月初旬に発…08月13日 15:20
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オプションメニューとしての果実茶――ローズヒップの世界私は毎日、三つのカテゴリーのフルーツメニューを楽しむことを心…05月22日 01:25
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冷凍フルーツでバリエーションをつける――フローズンメニューの導入冷凍フルーツを取り入れることで、単調になりがちな食生活に、バ…05月25日 06:41
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フルータリアンの基礎は菜食にあり――知っておきたいロマリンダ食■ フルータリアンにいたる道普通の食生活をしていた人が、い…03月30日 04:35
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葉物野菜は食べなくて大丈夫か――ベビーリーフでグリーンスムージー■ フルータリアンの謎ほとんどそのような機会はありませんが、…11月11日 05:08
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心に残った言葉――『プラサード』からインドの霊的指導者サティヤ・サイ・ババ (1926 年 11…01月03日 11:31
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料理はどこまで必要か？そもそも必要か？――家事労働からの解放半分想像なのですが、フルータリアン男と相性の良い異性のタイプ…08月17日 00:19
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合成洗剤対策――体のデトックス作用を妨げないためにローフードやフルータリアンの食生活を実践していると、体のデト…07月05日 14:24