記事一覧

• やさしい薬膳基礎講座

  健康と美しさを内側からサポートする薬膳講座のご案内です。 薬

  11月26日 12:40
• トゥクダムの神秘！生と死の境界を観た感想も！

  最近、トゥクダム（Tukdam）について知りました。 トゥク

  10月13日 17:21
• チベット体操は祈りですか？

  チベット体操は祈りですか？ というご質問を頂きました。 チベ

  09月24日 13:12
• 五体投地の魅力とやり方！体験談も！

  五体投地は、youtubeにもエクササイズとして上がっていて

  07月09日 11:50
• 古代チベットの奥義！ツァルントゥンコルご感想

  ２０２４年６月２９日に大阪淀屋橋のヨガスタジオにて 古代チベ

  07月03日 10:19
• チベットヨガ：ツァルントゥンコルを体験！

  チベットヨガであるツァルントゥンコルを伝授して頂きました。

  07月01日 09:39
• チベット医学の基本をわかりすく！

  チベット医学は、約３０００年前から始まったと言われています。

  06月26日 13:12
• チベットヨガ：ケクセルを体験！

  ケクセルというチベットヨガの講座を受けました。 ケクセルとい

  06月22日 19:57
• 古代チベットの奥義を学ぶ！特別講座

  古代チベットの奥義を学ぶ！特別講座のご案内です。 私達の身体

  04月27日 15:26
• チベット瞑想とバルドの教えを体験！

  チベット瞑想とバルドの教えを伝授して頂いたので体験について

  04月22日 11:11
• 自己流チベット体操で好転反応？続けても大丈夫？

  自己流でチベット体操をやってみたら好転反応が起きたというご相

  04月02日 11:16
• 自己流瞑想・呼吸法の効果とデメリット！

  心と身体を整える方法として、瞑想や呼吸法が注目されています。

  03月31日 19:40
• チベット体操を始めるとチャクラの状態がわかるようになる？

  チベット体操を始めるとチャクラの状態がわかるようになるのです

  01月29日 11:08
• 介護予防に効果抜群！チベット体操で健康寿命を伸ばそう！

  介護予防が注目され日々、運動を取り入れている人達も増えてきま

  12月16日 18:17
• 関節を痛めない効果的な筋トレ方法は？

  関節を痛めずに筋肉をつけるためにはどうしたらいいですか？ と

  12月14日 10:24
• チベット体操第三の儀式で胸が反らない原因と対策

  チベット体操第三の儀式は、胸を反らせるポーズが入っています。

  12月08日 20:34
• チベット体操で小周天が回せるようになる？

  チベット体操で小周天を回せるようになるのでしょうか？ という

  12月04日 19:24
• 自己肯定感と我をなくすことの共存はあり得る？

  自己肯定感と我を無くすことは相反することのように思うのですが

  11月30日 20:56
• チベット体操の後だるい疲れるのはなぜ？

  チベット体操の後や翌日にだるさを感じたり疲れを感じる人が い

  10月13日 08:37
• 正しい姿勢が疲れるのはなぜ？

  正しい姿勢を心がけている人は多いと思いますが、続けると疲れて

  08月30日 11:22