記事一覧

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  行動すれば人生が変わるの「勘違い」

  行動する前に「ホッとする」！心のエネルギーを整えて現実を変え…

  04月20日 12:45
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  アダルトチルドレンの症状とは？昭和世代特有の心の傷を癒すためにできること

  心理カウンセラーの松野正寿です。 アダルトチルドレン（AC）…

  04月15日 20:27
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  40代で気づくアダルトチルドレン。心の傷を癒すための第一歩

  生きづらさを手放す心理カウンセラーの 松野正寿です。いつもあ…

  04月10日 07:58
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  ac克服にかかる時間は？生きづらさを手放す心理カウンセラーが伝えたいこと

  AC克服にかかる時間について 生きづらさを手放す心理カウンセ…

  04月09日 12:56
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  下手に出てしまう癖。自分に自信がないから人に合わせる？

  生きづらさを手放す心理カウンセラーの松野です。 いつもありが…

  04月01日 15:35
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  見下してしまうのも、見下されてしまうのも・・・

  「こんな私を助けてくれてありがたい」 「本当は嫌だったと思う…

  03月26日 17:32
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  見下してしまうのも、見下されてしまうのも・・・

  「こんな私を助けてくれてありがたい」 「本当は嫌だったと思う…

  03月26日 17:32
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  他人の目が気になる自分を責めないでいい。

  「こんなことを言ったらどう思われるだろう？」 「変に見られて…

  03月26日 17:31
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  仕事も家庭もうまくいかない。呼吸に意識を傾けてみよう！

  生きづらさを手放す心理カウンセラーの松野です。 .日常の中で…

  03月21日 10:13
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  誰もわかってくれない… その苦しさを乗り越える3つの方法

  生きづらさを手放す心理カウンセラーの松野です。 今日は誰も私…

  03月15日 20:03
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  家族・親子カウンセリングを検討中の方へ│根本はアダルトチルドレンです。

  生きづらさを手放す心理カウンセラーの松野です＾＾ 家族・親子…

  03月11日 21:12
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  白か黒かでしか考えられない│アダルトチルドレンの可能性が高い。

  生きづらさを手放す心理カウンセラーの 松野です。 今日は二極…

  01月30日 08:03
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  利用されてると感じたらどうしたらいい？心理カウンセラーが教えます。

  生きづらさを手放す心理カウンセラーの松野です。 いつもありが…

  10月24日 13:23
• 自己肯定感よりも自己受容が大切な理由。

  自己肯定感が大切だと言われることが多い昨今、 SNSやメディ…

  10月04日 11:47
• ６冊目の新刊「嫌いな人を愛する勇気」を出版します。

  生きづらさを手放す 心理カウンセラーの松野です。 いつもあ…

  08月30日 15:13
• 自己肯定感低いのにプライド高いのはなぜ？

  生きづらさを手放す心理カウンセラーの松野です。 今日はアドル…

  08月26日 16:22
• サムライシンジの正体が少しだけ分かる│第3弾のオリジナル曲「暁」

  生きづらさを手放す心理カウンセラーの 松野です。今日は日記…

  08月10日 15:45
• 吉岡純子さんがすごい！カウンセラーの僕も学びしかなかった。

  生きづらさを手放す 心理カウンセラーの 松野です＾＾ 今日は…

  07月24日 13:47
• 自分の人生がつまらない、うまくいかないと思っている時。

  今日は「自分の人生がつまらないとか、 うまくいかない」という…

  06月23日 15:35
• 何かしようとすると邪魔が入ると思ってしまう時は？

  生きづらさを手放す心理カウンセラーの松野です＾＾ 今日は「何…

  06月15日 12:07