記事一覧

• 適度な運動で免疫力アップ。激しい運動はむしろ免疫欲を低下させる。

  適度な運動をしている人は、代謝が良く免疫力が高いことから感…

  08月02日 02:41
• 噛めば噛むほど唾液がたくさん出て免疫力がアップします。

  私が幼少のころ、父が病気がちで入退院を繰り返していた時期が…

  07月28日 00:03
• 薬に頼り過ぎると自然治癒力が低下して免疫力が弱まる。

  自然治癒力とは？ 身体にはもともと自然治癒力が備わっていて…

  07月20日 22:44
• 40度のお風呂で半身浴20分は免疫力アップに効果がある。

  基本は「40度のお湯で半身浴で20分」 免疫力アップのため…

  07月14日 18:55
• 足元の徹底的な冷え対策で免疫力を上げる。

  オフィスにおいては、冷えを防ぐことが免疫力を上げるカギとな…

  07月10日 00:21
• 免疫力強化には平温が３６．５度以上をキープするべし！

  筋肉量を増やして基礎代謝量を上げると免疫力はアップする。 …

  07月03日 00:07
• 【マインドフルネス】過度のストレスはNK細胞の働きを弱め免疫力が低下します。

  前向きな気持ちを持って生活しましょう。 過度なストレスは、…

  06月27日 23:02
• 免疫力を上げるには時間帯夜10時～深夜2時までの質の高い睡眠をとることが重要です。

  免疫力と睡眠の時間帯の関係について 免疫力を上げるには、「…

  06月22日 20:57
• 笑えば笑うほど免疫力が上がる。セロトニンの活性がカギ。

  笑えば笑うほど免疫力が上がります。 それは、笑うことによっ…

  06月14日 22:45
• 免疫力低下の原因は主に５つ存在する。

  せっかくがんばってくれている免疫力を駄目にしないことが重要…

  06月08日 03:06
• 免疫力低下の原因は主に５つ存在する。

  せっかくがんばってくれている免疫力を駄目にしないことが重要…

  06月08日 03:06
• あなたの免疫力をセルフチェック！免疫力の確かめ方を知ろう！

  免疫力の低下をセルフチュックして、免疫力低下のサインを見落…

  05月31日 22:47
• あなたの免疫力をセルフチェック！免疫力の確かめ方を知ろう！

  免疫力の低下をセルフチュックして、免疫力低下のサインを見落…

  05月31日 22:47
• 基礎代謝と免疫力は繋がっていて呼吸や体温調節に関係しています。

  体温が下がると免疫力は低下します。 基礎代謝とは、私たちが…

  05月24日 09:33
• 基礎代謝と免疫力は繋がっていて呼吸や体温調節に関係しています。

  体温が下がると免疫力は低下します。 基礎代謝とは、私たちが…

  05月24日 09:33
• 腸内環境を整える食品を摂って善玉菌を増やすと免疫力が高まる。

  腸内環境を改善することで免疫力が高まります。 免疫力を高め…

  05月18日 05:29
• 腸内環境を整える食品を摂って善玉菌を増やすと免疫力が高まる。

  腸内環境を改善することで免疫力が高まります。 免疫力を高め…

  05月18日 05:29
• 自律神経を整えると免疫力は向上する。２種類の自律神経のバランスがカギ！

  自律神経は、内蔵や血管に分布していて、呼吸・消化・循環・分…

  05月12日 00:54
• 自律神経を整えると免疫力は向上する。２種類の自律神経のバランスがカギ！

  自律神経は、内蔵や血管に分布していて、呼吸・消化・循環・分…

  05月12日 00:54
• 免疫力が低下すると何が原因でどんな症状が起きる？

  免疫力低下すると、病原菌を攻撃する機能が弱まりますので、さ…

  05月04日 22:42