記事一覧

• 今日の不安をメモに書いたら安心した

  最近、ちょっとしたことで胸がざわつくことがあります。 歳を重…

  12月05日 15:13
• 無理しない節約が意外と続く理由

  最近、老後の人生設計を考える時間が増え、ふと「無理しない節約…

  12月04日 15:30
• 家族との距離がちょうどよくなる工夫

  年齢を重ねるほど、家族との距離の取り方に悩むことが増えてきま…

  12月03日 15:22
• 休むのも仕事だと思えた朝

  今日は朝起きた瞬間から、身体が重く、どうにもやる気が出ない日…

  12月02日 15:35
• 心地よい孤独を楽しむスキル

  シニアになると、ふと一人の時間が増えたなと感じることがありま…

  11月30日 15:11
• モノより思い出が増えると嬉しい

  最近、「モノより思い出が大事だな」としみじみ思います。 若い…

  11月29日 15:56
• セカンドキャリアに必要なのは何か

  50代を迎えて、ふと立ち止まることが増えました。 会社員とし…

  11月28日 15:09
• 旅するように暮らしたい願望

  忙しさに追われる日々の中でも、ワクワクを忘れずに暮らしたい。…

  11月27日 15:25
• 雨音をBGMにする読書時間

  雨が降る日は、家でじっとしていると少し気分が沈みがちになりま…

  11月26日 15:24
• 好きな香りのアロマを生活に取り入れた

  最近、日々の暮らしの中で「ちょっと気分を整えたいな」と思うこ…

  11月25日 15:30
• 新しい趣味はどこに転がっている

  最近、ふと思うのです。 50代になっても、まだまだ知らない楽…

  11月24日 18:53
• 靴を替えたら歩く景色が違った

  最近、何気なく靴を替えてみたところ、歩くスピードも気分も、そ…

  11月24日 15:14
• 何も予定を入れない日の贅沢

  毎日忙しく過ごしていると、「今日は何も予定を入れないで過ごし…

  11月23日 15:15
• ひとりドライブで心が整う瞬間

  最近、ふと「ひとりでドライブに出かけてみようかな」と思うこと…

  11月22日 15:20
• 気圧の変化で左右される体調を知った日

  年齢を重ねるにつれて、「昔は感じなかった小さな変化」に敏感に…

  11月21日 15:15
• 転勤経験から学んだキャリアの柔軟性

  私は国内・海外合わせて20年ほど単身赴任や転勤を経験してきま…

  11月20日 15:22
• 幸せホルモンを増やす工夫

  最近、「幸せホルモン」という言葉をよく耳にします。 年齢を重…

  11月19日 15:14
• 今日も元気でいられる事に感謝

  朝、目が覚めたときに感じる「今日も元気でいられる」という実感…

  11月18日 15:20
• 古本屋で見つけた心の栄養

  先日、ふと立ち寄った古本屋で、一冊の古びた文庫本を手に取りま…

  11月17日 15:36
• 植物を育てると人生も育つ気がする

  最近、家のベランダに小さな鉢植えを置きました。毎朝、水をあげ…

  11月16日 15:25