ブログ情報
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- 登録ID
- 2071771
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- タイトル
- 人生を変える自分磨き | ほしのぶLOG
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- カテゴリ
- メンタルヘルス(全般) (78位/197人中)
- 人間関係 (-位/115人中)
- 自己啓発 (-位/161人中)
- 心理学 (-位/99人中)
- マインドフルネス (22位/59人中)
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- 紹介文
- もっと素敵な明日のために今日の自分ができること♪【もっと素敵な明日を呼び込むWebマガジン】
記事一覧
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自己中心的な人との対話術:平和な解決策と心の守り方職場や家族など、どうしても関わらざるを得ない相手が自己中心…09月15日 08:00
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ストレスが不調の原因?自律神経から考える健康法不調の原因を、「ストレス」と一括りにされたことはないですか…07月28日 18:00
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切り盛りする人のメンタルケア!メンタルを健やかに保つ3つのコツ私たちは日々、体を使い、頭を使い、心を使って生活しています…03月20日 12:00
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意志の弱さが理由じゃない!行動が変わる行動変容の秘訣多くの人が、習慣や考え方を「変えたいけど、なかなかうまくい…03月19日 11:12
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自分らしさは関係の中でつくられるあなたらしさはどこにありますか? 自分らしさは 自分の中に…02月10日 08:03
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現実逃避に走る前に時間をつくってみようなんとなくだけど このままでいいのかな? そんな気分になっ…02月07日 06:00
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肩に力が入りすぎてないか要確認!力が入りすぎてしまうことはありませんか? なんだかうまくい…02月05日 15:44
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鬼退治を考える前に空を見上げて深呼吸あまのじゃくになることはありませんか? やっておいた方がい…02月02日 09:25
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違う自分に気づいたら いつもの自分が変わるときいつもの自分となんか違う… そう思うことはありませんか? …01月31日 08:05
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変えることは変え 残すべきは残すマイルールはありますか? こんなときはこうする というよう…01月29日 05:30
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予感が的中した時にできそうなことって何だろう?予感に振り回されることはありませんか? イイ予感も 悪い予…01月26日 09:48
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心がつぶやいた言葉を記憶の中に探してみようがんばりたくない心の声が 耳に残って なんか気力がわいてこ…01月24日 05:30
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めんどくさいと思ったときどうしてますか?めんどくさいと思ったとき どうしてますか? 面倒だからと …01月22日 05:30
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やる気を維持するためにやったことを振り返るやりっぱなしにしていませんか? 目に見える結果が手に入れば…01月19日 05:30
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難しさを感じる理由と乗り越えるコツそれは難しいことですか? なんとかして やり遂げたい 身に…01月17日 05:30
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プランを練って行動をイメージしてから始めよう目の前にあるのは やらなきゃいけないことですか? それとも…01月15日 05:30
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心配が膨らんだらプラスの想像力を使ってみよう不慣れなことをやるときに 不安になることはありませんか? …01月12日 05:30
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思い描く自分に手が届くがんばり方をしていこうあなたの思い描く1年後の自分は 夢ですか?目標ですか? 夢…01月10日 05:30
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夢を思い描いたらワンフレーズで宣言しておこう今年はどんな年にしたいですか? とは言っても 決めたことを…01月08日 05:30
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噛み締める筋肉のストレッチをしてみようなんとなく 疲れが積もっていくのを感じたら 大きく口を開け…12月22日 05:30