ブログ情報
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- 登録ID
- 2073644
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- タイトル
- ADHDと適応障害に悩むハルのブログ
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- 紹介文
- ADHDや適応障害、仕事悩みなどの記事を中心に更新しています
記事一覧
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【謝罪】「【ADHDの悩み】仕事の指示をすぐに理解できない「あぶり出し脳」とは？」をお読みいただいた皆様・著者様へのお詫び「【ADHDの悩み】仕事の指示をすぐに理解できない「あぶり出…08月28日 18:11
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【報われたい】生きづらさを解消させる「80：20」の法則・活かし方毎日降りかかる仕事・家事・育児に追われ、毎日ヘトヘトになって…08月24日 17:16
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【失敗談】発達障害だと目標達成できない？望む未来を手に入れるプランづくりのコツ僕の周りには、スキルアップのために新しい目標を立て、コツコツ…08月11日 13:10
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【ADHDサラリーマン】生きづらさに大きく関わる「不安」のトリセツ仕事・恋愛・健康面など人の悩みはさまざまで、どんな人であって…08月10日 14:19
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【30代】仕事ばかりの日々を続けたい？プライベートも充実させるには？さまざまなライフステージを迎える30代は、「このまま仕事ばか…08月04日 13:09
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【いつまでも若くいたい】年齢を気にせず新しいことにチャレンジするには？「やりたいことをしよう！」と決意し準備を始めている際、「でも…07月28日 16:56
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【腫れ物扱いされたくない】職場でよくやるミスの対処法・回避方法発達障害のADHDの診断を受けている方、あるいはグレーゾーン…07月20日 20:01
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【悪習慣】リベンジ夜更かしの危険性・実際に試している対処法仕事・恋愛・健康面など人の悩みはさまざまで、この先も決してゼ…07月15日 19:08
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【仕事は好きでも「会社は嫌い」】・具体的な理由と対策について「あなたが一番ストレスに感じることは？」という質問をされたと…07月06日 15:56
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【仕事は生きるための手段】ブラック企業かどうかの判断基準・転職のコツとは「ブラック企業に入りたくない」「ホワイト企業に入社したい…」…06月29日 19:37
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【キャリアプラン・】30代リストラ組みでもやり直すことは可能か？想定外のトラブルは、旅行や勉強、ダイエットや買い物、そして「…06月23日 16:24
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【ブラック企業あるある】キレる上司への向き合い方・ADHDならではの対処法サラリーマンの大敵として、「キレる上司」を挙げる方も多いので…06月16日 20:11
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【ルッキズム】周りの目が気にならなくなる自分になる方法とは？体型や肌など自分の外見に自信が持てないと、学校や会社などで人…06月09日 18:29
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【不安解消】発達障害の方にやってほしい「仕事を辞める前の準備」上司からパワハラを受けたり、嫌いな人から嫌味を言われたりする…06月02日 20:14
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【先延ばし回避】優柔不断な発達障害者に知ってほしい「決め方」とは？発達障害の方は、今後やるべきことの「する・しない」の判断を…05月25日 20:12
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【発達障害とキャリア】転職のポイントや働きやすい職場の特徴とは？サラリーマンの悩みのひとつとして、転職・退職・起業といった「…05月19日 16:10
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【年齢無関係】自分の将来について悩んだときにやるべきこと新しい環境に慣れ始めたときや、自分の身の回りのことがひと段落…05月06日 17:30
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【ADHD・ASD混合型】仕事上で困るやっかいな特性・具体的な対処法発達障害は大きく「ADHD（注意欠陥多動性障害）」「ASD（…04月21日 16:45
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【余計な一言】人の痛みに敏感な方にやってほしい「セルフコンパッション」のやり方他人からの悪口や上司からのパワハラだけでなく、自分がしてしま…04月13日 16:58
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【Z世代に共感】原則残業はしないでOKといえる理由残業が続くと心身ともに疲弊してしまうため、「長時間の残業はな…04月06日 16:14