ブログ情報
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- 登録ID
- 2081368
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- タイトル
- 自分を大切にする心理学 | 自己肯定感ラボ。
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- 紹介文
- 「自己否定が強い」「自分が嫌い」そんな自己肯定感が低めな方へ向けて、自分を大切にする心理の秘訣を現役カウンセラーがお伝えします。
記事一覧
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成し遂げてはいけない（成し遂げるな）【ビリーフ診断＆解決法】「途中で飽きてしまうんです、、、」「やり始めても中途ハンパ…11月01日 22:47
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怖いものを封印しているんだよう【息子の怖いことへの対処法】ふと息子の部屋の本棚を見たら本の上に 本が積んでありました…09月20日 18:00
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幸せを感じられるようになったことが大きいです②【ノート講座ご感想】カウンセリングノート講座の感想をいただきましたので、ご紹介…09月18日 11:34
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幸せを感じられるようになったことが大きいです①【ノート講座ご感想】カウンセリングノート講座の感想をいただきましたので、ご紹介…09月14日 09:07
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やる気が出ないです、どうしたらいいですか？【心理の解説動画つくってます】ただいま、LINE読者さまにむけて、あたらしい動画を作って…09月10日 18:00
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できたことに満足できない心理【アダルトチルドレンさん向け】〜原因と解決法〜「頑張ってやったけど、結果に満足できない」 かつての私はで…09月09日 18:00
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怒っているのに笑ってしまう〜アダルトチルドレンに多い「怒りを我慢する心理」先日の対面カウンセリングでのことです。 父親に対する不満や…09月03日 10:57
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ノート術で大事なのは「書き方」じゃない。書き方の裏にある理論や、それをやる意味を知ってほしい【カウンセリングノート講座】カウンセリングノート講座７月コースが始まりました。 →世界…07月28日 12:16
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頭の中のごちゃごちゃをスッキリさせる３つの方法今日のテーマは 「ぐるぐる思考をスッキリさせる方法」です＾…07月01日 21:52
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アダルトチルドレンの孤独：居場所がないと感じる理由今日のテーマはアダルトチルドレンの孤独〜居場所がないと感じ…06月23日 19:55
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「子どもであってはいけない」無意識の思いこみ（ビリーフ）リミッティングビリーフ・欲しがってはいけない・くつろいでは…06月12日 21:11
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他人と比べて劣等感を感じてしまう【初回カウンセリングご感想】「他人と比べて劣等感を感じてしまう」 そう感じる人は多いん…06月06日 21:40
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「くつろいではいけない」無意識の思いこみ（ビリーフ）リミッティングビリーフ・欲しがってはいけない・楽しんではい…03月09日 14:58
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ずっと後悔してばかり…。その原因は「自分責め」ですなんであんなことしちゃったんだろう…。どうしてやらなかった…03月03日 23:39
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【外資金融→カウンセラー】私が起業したキッカケ外資系金融会社をやめて、カウンセラーで起業へ。 起業したい…03月03日 10:00
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完璧主義の診断チェックリストを動画で解説しました完璧主義の診断チェックリスト 解説しました。 完璧主義がど…02月25日 21:05
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過去の後悔から抜け出す方法【2つのステップ】2021年9月24日 執筆2024年2月22日 コンテンツ…02月24日 18:55
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あの人が大っ嫌い！嫌いな気持ちを解決するセルフワーク「あの人、大っ嫌い！！」 嫌いだから関わりたくないけど、 …02月23日 18:00
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ネガティブな気持ちがずっと止まらない！その原因は代理感情かもネガティブな感情がずっと続いてしまう。いつも「同じ気持ち」…02月20日 10:46
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人間の基本的感情【4つの感情】感じるべきは「本物の感情」です2022年1月13日 執筆2024年2月6日 コンテンツ修…02月06日 22:51