記事一覧

• 4/26 朝ジョグ

  こんにちは。 今朝はジョグ4km、5分のペースでした。 序盤…

  04月26日 21:46
• 4/25 朝ジョグ 夕400

  こんにちは。 今日は朝練。 4kmのジョグと流しをした。 以…

  04月25日 19:28
• 4月 走る環境について

  こんにちは。 今日は土曜ですが、練習ができませんでしたので、…

  04月23日 15:18
• 4/22 夕方の練習

  こんにちは。 今日は仕事を終えてからの夕方練 w-up ドリ…

  04月23日 07:27
• 走る目標：400m59.99

  こんにちは。   今日は、出張のため走ることができませんでし…

  04月21日 22:14
• 4/20 血を抜く前に走る

  こんにちは。てけてけです。 健康診断で、血を抜くことになって…

  04月20日 20:09
• 4/19 はじまりはじまり

  おはようございます。 てけてけです。 今日から練習スタートで…

  04月19日 22:58