記事一覧

• ダイエット8日目：雪の日の「男気」と、膝を救うための「軟骨晩酌」

  ダイエット開始から8日が経過しました。 今日は準夜勤の真っ只…

  12月27日 07:04
• ダイエット7日目：準夜勤の試練と、愛犬の「熱烈な応援」

  ダイエットを始めてついに1週間。 今日は準夜勤の真っ只中、深…

  12月26日 20:30
• ダイエット6日目：早朝5時のジムと、立ちはだかる「66kgの壁」

  ダイエット開始から6日目。 今朝は5時のアラームで起床しまし…

  12月25日 10:49
• ダイエット5日目：ジムへの葛藤と、ステラさんの「衝撃の私服」

  ダイエット開始から5日目。 今朝もまずは体重測定からスタート…

  12月24日 09:03
• ダイエット4日目：むくみとの戦いと、1万歩超えの達成感

  ダイエットを始めて4日目。 朝一番、トイレを済ませてからの体…

  12月22日 22:58
• 夢ではオリンピック級！？現実は「おしくらまんじゅう」のプール奮闘記

  皆さん、お疲れ様です。なおやんです。 今日は休日。夢の中で、…

  12月21日 22:25
• 【2日目】朝の増量に絶望…からの深夜のFitBoxing大逆転！？

  皆さん、お疲れ様です。ダイエット2日目のなおやんです。 今朝…

  12月20日 23:59
• 【1日目】朝の絶望を筋肉でねじ伏せる。124kgからの大逆転！？

  ダイエット再開初日の朝。いきなり、心をへし折りに来る事態が発…

  12月19日 22:48
• 123kg（これでも痩せた方）の50代おっさん、ダイエット始めます。

  目指せマイナス40kg！123.6kgの僕が「通過点」と言い…

  12月18日 23:35
• ジムでの測定

  3回の計測結果 これがジムに行った際に測定した数値です。毎回…

  07月01日 19:56
• とりあえず、まぁ一週間経過

  フィットネスジムに入会してから一週間が経過しました。とりあえ…

  06月26日 17:24
• 現在の体形（6月２４日）

  再スタート時の体形 今朝、寝起きでの体を写真撮影。久しぶり…

  06月24日 09:50
• 戻ってきました

  最近、ようやっとやる気が出てきました ダイエットもやる気をな…

  06月22日 15:56
• 2-3 焦らず無理せず、マイペースで

  132kgまでリバウンドして戻ってきました。ここから再度のダ…

  08月19日 08:29
• 2-2 ダイエット初期は順調に下がるものです

  リバウンドして戻ってきました。2023年8月1日から再度のダ…

  08月07日 05:35
• 2-1 リバウンドして戻ってきました

  お久しぶりです、なおっさんです。3月に投稿して気力がなくなり…

  08月04日 05:56
• 264 やばい(第9週3日目)

  リバウンドしてから「3か月で自然に瘦せる仕組み」ダイエットを…

  03月11日 10:24
• 263 続・駄目人間(第9週2日目)

  リバウンドしてから「3か月で自然に瘦せる仕組み」ダイエットを…

  03月10日 22:20
• 262 普通にセクハラ(第9週1日目)

  リバウンドしてから「3か月で自然に瘦せる仕組み」ダイエットを…

  03月09日 12:10
• 261 もうちょいで2ヶ月終了で焦る(第8週7日目)

  リバウンドしてから「3か月で自然に瘦せる仕組み」ダイエットを…

  03月07日 09:46