記事一覧

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  腰痛体操で楽になったのに、翌日また痛くなったあなたへ

  「昨日の体操で腰がスッキリしたのに、今朝また痛くなった…」 …

  04月15日 23:23
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  立ち仕事・座り仕事でも腰がラクに！コープぎふ職員さん向け健康講座レポ

  3月13日は可児市文化創造センターで、22日は不二羽島文化セ…

  03月28日 14:52
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  腰痛体操で楽になったのに、翌日また痛くなったあなたへ

  「昨日の体操で腰がスッキリしたのに、今朝また痛くなった…」 …

  03月15日 23:23
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  谷沢健一✖️脳科学者の茂木健一郎 特別講演会「生きる」-座ったままの健康体操で心身リフレッシュ！開催されました。

  こんにちは！ 頑張らない運動術インストラクターのいわきひろ…

  03月08日 23:08
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  谷沢健一✖️脳科学者の茂木健一郎 特別講演会「生きる」-座ったままの健康体操で心身リフレッシュ！

  こんにちは！ 頑張らない運動術インストラクターのいわきひろみ…

  02月17日 20:25
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  頑張らない運動術って？笠松中央交流センターで健康イベント開催【コープぎふ・大人の健康大学】

  看護師歴15年、運動指導を始めて18年、岐阜県岐阜市在住頑…

  02月01日 23:50
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  健康経営で心地よい職場をつくる「 頑張らない運動術」で企業と社員の健康を支えます！

  こんな話がありました。弊社のサービスを利用していただいている…

  01月14日 18:48
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  新年あけましておめでとうございます🎍お正月明けの運動は大切！！

  明けましておめでとうございます！2025年が皆さまにとって…

  01月01日 21:06
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  クリスマスプレゼントで呼吸訓練！健康と楽しみを両立する吹きあげボール

  看護師時代に実際の肺機能障害の患者さんに行っていた呼吸訓練を…

  12月25日 21:16
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  一曲踊ると肩こりがラクになる『頑張らない体操コープぎふ』

  今日は、コープぎふさん各務原本部で、大人の健康大学セミナーが…

  12月06日 20:59
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  岐阜県中津川山口地区福祉講演会で「頑張らない運動術」を紹介させていただきました。

  令和6年11月24日の日曜日岐阜県中津川市山口地区福祉講演…

  11月29日 02:58
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  介護予防のために・・・高齢者が運動をしたくなるには！！

  運動しなさい！と言われたらどんな気持ちですか？ 今日のお仕…

  11月15日 22:35
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  11月24日岐阜県中津川市で「頑張らない運動術」講演させていただきます！

  岐阜県中津川市山口地区で行われる講演会で登壇させて頂きます…

  11月14日 01:24
• 扁平足や外反母趾が気になる方！原因は靴？効果的な体操は？

  扁平足の改善に必要な体操 「外反母趾や扁平足が気になるけど…

  10月15日 23:49
• 腰痛の原因はここにあった？誰でもできるお尻ほぐしストレッチ！

  こんにちは！サンライトミーの岩木です。今回は介護予防講座の…

  10月09日 00:40
• 健康経営で心地よい職場をつくる「 頑張らない運動術」で企業と社員の健康を支えます！

  こんな話がありました。弊社のサービスを利用していただいてい…

  09月03日 18:18
• 岐阜県海津市介護予防リーダー養成コース・第5期がスタート！高齢者が活躍するメリット

  岐阜県海津市では「頑張らない運動術」を学んだ介護予防リーダ…

  09月02日 20:07
• キャリアと健康を両立するために！女性社員向け「働く女性の健康セミナー」

  働く女性が健康でいるために 現代社会では、女性が仕事と家庭…

  08月31日 19:16
• 【5分で全身スッキリ！】座りっぱなしでツライあなたへ「循環系ストレッチ」で健康寿命アップ！？

  座りっぱなしで体バキバキ…それ、放っておくと寿命縮むかも！…

  08月07日 19:01
• 夏の健康対策！熱中症予防と免疫力向上を目指す方法

  夏は暑くて大変な季節ですが、実は体力と免疫力を高める良いチ…

  07月18日 23:52