ブログ情報
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- 登録ID
- 2090704
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- タイトル
- 自転車で生涯健康プロジェクト
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- 紹介文
- 健康寿命を伸ばしたい中高年によるブログです
記事一覧
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夜間の安全は大丈夫？ 自転車ライトの法律・選び方とおすすめライト夜道を歩いていると、突然ライトもつけずに走る自転車がスーッと…12月20日 10:04
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食事制限なし！楽しく自転車運動して3ヶ月で6kg痩せる方法ダイエットで挫折したことはありませんか？ 食事制限でストレス…12月13日 11:36
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心も体もリフレッシュ！ サイクリングと日帰り湯の最強コンビネーション「ただサイクリングするだけではなく、達成感のある目的地は何か…12月06日 10:59
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YAMAHA WABASH RT：未舗装路も長距離も楽しめるオールラウンダーe-bikeの徹底レビュー今年、7月に YAMAHA WABASH RT を購入して４…11月29日 13:28
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「無重力」サドルカバーをロングライドで試したら、驚きの結果に！「１日で２００キロ走れるサドル、ファーストクラスの乗り心地、…11月22日 09:34
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シニアが挑戦！ YAMAHA WABASH RT で湯河原温泉まで100kmサイクリング100kmって、車でも結構な距離ですよね？ 7月に新しく購入…11月15日 10:40
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【イラスト付きのクイズで確認】自転車での横断歩道の安全な渡り方自転車で横断歩道を渡るとき、こんな疑問を感じたことはありませ…11月08日 09:51
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【知らないと損】健康食品やサプリの広告に潜む４種類のトリックと賢い選び方最近、健康食品やサプリメントの広告で、「〇〇の効果が論文で報…11月01日 16:34
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【驚き】自転車ヘルメット着用率、愛媛と大阪で64%の差！その理由とヘルメットの必要性ご存知でしょうか？ 日本の自転車ヘルメット着用率に大きな地域…10月25日 12:08
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静寂の林と河川敷を行く – 湘南の未舗装路をYAMAHA WABASH RTで巡ってみたタイヤが土や草を踏みしめる感触、木々のざわめき。 バランスを…10月18日 11:43
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【自転車チェーンの洗浄法】 初心者でもチェーンをピカピカにできる簡単ガイド自転車に乗る人なら誰もがしなければならないチェーンのメンテナ…10月11日 09:26
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自転車のスポークが折れた！ 自分で直せる？修理に出すといくらかかる？先日、サイクリングに出かけようとして、自転車の車輪をふと見た…10月04日 16:35
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自転車乗りの必須スキル！ たった3つの手信号で事故リスクを激減「えっ、自転車にも手信号があるの？」とか「知ってはいるけど使…09月27日 11:34
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【ヒヤッとした経験がある方へ】路上駐車の車を自転車が安全に避ける方法自転車で車道の左端をスイスイ走ってると、いきなり現れる「路上…09月20日 14:01
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【残暑を吹き飛ばせ！】 猛暑の中での運動も快適にするグッズのおすすめ4選先日、テレビを見ていたら気象予報士が、「残暑はスポーツの日の…09月13日 11:43
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もう締めすぎない！自転車DIYに最適なトルクレンチ「SK11 SDT3-060」の魅力と使い方自転車の部品の取付には、適正トルクがあるのをご存知でしょうか…09月06日 11:24
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鎌倉の激坂に挑戦！ e-bike「ヤマハ WABASH RT」の実力を試してみた鎌倉と聞いて、多くの人が思い浮かべるのは、鶴岡八幡宮や高徳院…08月30日 10:15
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電動アシスト自転車のタイヤ交換で法令違反？ 知っておくべき重要ポイント「あなたの電動アシスト自転車が道交法違反になってしまうかもし…08月23日 14:24
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【猛暑の買い物も安心】サーモス ソフトクーラー 20L で夏の食材を新鮮に持ち帰ろう年々、夏の暑さが増して、もう容赦ない感じですね。 今年の夏も…08月16日 12:16
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YAMAHA WABASH RTをもっと快適に！【非純正パーツでコスパ最強カスタマイズ】YAMAHA WABASH RTをお持ちの方、または購入を検…08月09日 09:21