記事一覧

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  へそのゴマのとり方と掃除

  用意するものはこの2つです。・マッサージオイル・綿棒まず、へ…

  08月10日 09:31
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  テレビ、インターネットの健康情報の信頼性と注意点

  テレビは一般的には公共放送は質が高いようです。民間放送の番組…

  07月16日 19:30
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  牛乳は体に良いか？良くないか？

  牛乳は生活習慣病の原因になり体に良くないという説がありますが…

  06月24日 11:53
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  正しい健康商品や情報を見極める3つの方法

  ① 新しい情報はすぐに実行せずに約1年待ってみる。ありえない…

  06月15日 19:00
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  正しい情報を得たり見極める方法

  健康食品やサプリメントなどの販売や自費診療の医療機関のサイト…

  06月07日 11:20
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  賞味期限いつまで大丈夫？延ばす3つの方法

  ① 茹でる野菜、魚や肉類の食品を熱湯で沸騰すると、殺菌して消…

  04月16日 11:49
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  階段を上るとき息切れしないで楽に上る方法

  手のひらを太ももにつけて階段を上ると楽に上がれます。階段を上…

  03月29日 10:15
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  食べ物の好き嫌いがあるのはなぜ？その原因とは

  食べ物の好き嫌いがはっきりしている人は体が整っている場合があ…

  03月21日 08:56
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  緊張やストレスを感じたときにすぐにできる対処法

  人前で発表するときに緊張したり、日常でストレスを感じたら「楽…

  03月18日 09:36
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  テレビを観るときに気をつけること

  テレビは意識して観ていなくても、つけているだけで人の脳にさま…

  03月16日 08:48
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  本物ではない自然（海や森林）に触れても癒やしの効果がある?

  自然に触れたくて行けないときは、写真、デジタルの自然の音楽、…

  03月12日 07:19
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  旅行に行くなら「良い気」を取り入れる絶好の機会

  旅行に行くとその土地の環境からそれぞれ違った「気」を取り入れ…

  03月09日 07:02
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  自然治癒力を高める食べ物と食事について

  自分がもし体調不良になったときは、直感で食べたいと思ったもの…

  03月05日 16:03
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  未病を防いでケアする方法

  人間には本能が身についているので、気のよくない場所に行くと、…

  03月03日 08:02
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  ADHD（注意欠如・多動症）の人が向いている仕事

  ADHDの人は物や人に対して一般の人にはない「感受性」を持っ…

  02月28日 18:27
• 睡眠で大切なことや理想の睡眠時間は？

  最初に1日に○時間眠るべきという先入観をまず排除することから…

  02月26日 16:21
• 自力で熱を下げる方法とやってはいけないこと

  熱が出たときは汗をかいて熱を出し切ったほうがいいです。その理…

  02月24日 15:59