ブログ情報
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- 登録ID
- 2100427
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- タイトル
- 陸上競技『心・技・体』の教科書
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- カテゴリ
- 陸上競技 (3位/189人中)
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- 紹介文
- 競技者として、指導者として陸上競技に携わる中で大切にしている考えがあります。それは、陸上競技を通じて、心身を育み、幸福に生きる土台をつくるということです。ブログでは、陸上競技のパフォーマンスを『心・技・体』の3つの要素から考えていきます。
記事一覧
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日本女子短距離が現状打破のために必要なことかなり偉そうなタイトルになってしまいましたが、完全に個人の…06月29日 01:00
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未来思考未来思考とは何か。結論から言うと、時間は、 未来⇒現在⇒過…06月25日 01:00
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乗り込み(速く走る方法⑮)速く走るシリーズ、今回は、乗り込み動作について。 乗り込む…06月22日 01:00
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バトンパスの微細技術4×100mRにおいて、バトンパスの精度は無視できない要素…06月15日 01:00
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エコロジカルアプローチ(運動学習理論④)エコロジカルアプローチとは、スキルは、人と環境の相互作用に…06月11日 01:00
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一流の思考日本のプロ野球チーム、ヤクルトスワローズ青木宣親選手のイン…06月08日 01:00
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骨盤前傾と肉離れスプリンターに起こりやすい怪我の1つにハムストリングスの肉…06月01日 01:00
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ディファレンシャルラーニング(運動学習理論③)ディファレンシャルラーニングとは、運動スキルに習得に効果的…05月28日 01:00
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もも上げ動作(速く走る方法⑬)速く走るシリーズ、今回は、もも上げ動作について。 ここでい…05月14日 01:00
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フォームローラー(ストレッチポール)自分でできるセルフケアの1つに、下のようなフォームローラー…05月11日 01:00
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ブリッジングブリッジングとは、聞いた話や得た情報、周りで起こっている問…05月04日 01:00
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ブロック練習とランダム練習(運動学習理論②)スポーツにおけるパフォーマンスを向上させるには、運動スキル…04月30日 01:00
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姿勢(速く走る方法⑫)速く走る方法シリーズ、今回は、姿勢について。 姿勢を正すこ…04月27日 01:00
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グルートハムレイズウェイトトレーニングシリーズ、グルートハムレイズの紹介です…04月20日 01:00
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指導される力中高生が競技力を伸ばしていくためには、指導者の指導力が求め…04月16日 13:19
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コンフォートゾーンコンフォートゾーンとは、個人が安心感や安定感を感じる領域や…04月13日 01:00
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トップスピード~減速局面(速く走る方法⑪)速く走るシリーズ、今回は、トップスピードから減速局面の走り…04月06日 01:00
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二次加速(速く走る方法⑩)速く走る方法シリーズ、今回は、二次加速について。 二次加速…04月02日 01:00