ブログ情報
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- 登録ID
- 2107661
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- タイトル
- RUN_blog
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- カテゴリ
- マラソン・ジョギング (28位/157人中)
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- 紹介文
- 40代から走り始め、サブ4を目指しています。
記事一覧
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ここ1週間のラン記録前回の更新から1週間間が空いてしまいましたが、久しぶりに更…12月09日 19:21
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ここ最近のラン久しぶりの更新です。すっかりブログをサボっていましたが、ラ…12月02日 21:16
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11.27 4キロJOG＋6キロペース走本日もいつも通りに走りに出かけました。最近はすっかり寒くな…11月27日 19:31
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大阪市の秘境線ランしばらくぶりの更新です！タイトルは昨日の話ですが、ランニン…11月25日 19:14
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11.21 ジョグと1キロ×2本日は昨日のブログでも話したようにスピード練を行う予定でし…11月21日 20:17
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11.20 予定通りの12キロ走昨日のブログでも書いたように、本日は12キロのランを行う予…11月20日 20:50
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ここ最近のランしばらく更新が止まってしまっていましたが、ランの方はぼちぼ…11月19日 17:34
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11.15 今日も快調だった10キロ走今日は平日最後の金曜日。いつものように10キロを目安に走り…11月15日 18:10
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11.14 気持ちよかった10キロジョグ今日もいつもの10キロをジョグしましたが、ここ最近では一番…11月14日 17:57
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11.13 ペース走のような1時間走ここ最近のブログにも書いたようにこの2日間は身体の調子があ…11月13日 17:51
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11.12 脚重10キロジョグ今日は平日の火曜日。昨日のランで少し疲労も抜けたコトを期待…11月12日 17:19
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11.11 疲労抜き60分間走また平日が始まってしまいました。ということで今日も出勤前に…11月11日 16:59
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11.10 10キロ変化走昨日はランオフ。代わりに約7キロくらい家族とウォーキングで…11月10日 17:00
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11.8 いつもの10キロラン今日も相変わらず10キロ走。これを続けていていいのか悪いの…11月08日 18:40
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11.7 10キロ走今日はかなり冷え込みましたね。久し振りに走りながら寒さを感…11月07日 18:15
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11.6 レース3日後のジョグブログにもアップした通り、11.3にハーフの大会を走りまし…11月06日 17:58
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【レースレポ】11.3 淀川市民マラソン昨日のレース前日の記事はこちら👇『【レースレポ】大雨の前日…11月05日 16:43
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【レースレポ】大雨の前日受付昨日、今シーズン初の大会を走ってきました！結果はハーフ2時…11月04日 15:25
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10.27~11.1 レース1週間前から2日前までのラン今月末は仕事が休みであったこともありブログの更新が止まって…11月01日 15:35
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10.26 レース８日前 １００分走前回のブログで今週末は２時間走を実施する予定と書きましたが…10月26日 17:44