フォロー ブログを報告 ブログ情報 登録ID 2109126 タイトル ケトジェニック生活 URL https://ketogenic-diet-life.com/ カテゴリ 食生活･食育 (-位/101人中) 糖質制限ダイエット (-位/34人中) ヘルシー料理 (-位/32人中) 紹介文 ケトジェニックの考え方（糖質を減らし、上質の脂質／タンパク質をしっかり摂る）をベースにゆるく、我慢しないダイエットを紹介しています。私自身も本ブログの内容でダイエットに取り組んでいて約12kgのダイエットに成功。現在は体重を維持しています。 記事一覧