記事一覧

• 【不安障害 チェックリスト】

  不安は誰もが感じるもの。でも、「この苦しさは本当によくある不…

  11月08日 11:09
• アダルトチルドレンと「不安障害」の関係ってどんなもの？

  不安や恐怖は誰でも感じるものですよね。 ところが、過度な不安…

  10月10日 10:49
• 『夜と霧』あらすじ＆感想

  つらい環境、つらい毎日が繰り返されると、私たちの心は疲れ果て…

  09月09日 15:06
• 母の呪いの言葉に打ち勝ったアダルトチルドレンの話【体験談】

  機能不全家庭で育ったアダルトチルドレンには、親から言われた忘…

  06月27日 11:12
• 自己愛と自己肯定感：あなたの生きづらさを改善するヒント

  「自己肯定感が高い方がいい」という話をよく耳にすると思います…

  06月19日 11:07
• 大人の「試し行動」 チェックリスト

  自分が無意識に行っている行動は、もしかしたら「試し行動」かも…

  06月13日 12:00
• アダルトチルドレンがやりがちな「試し行動」ってなに？

  相手の気持ちがわからないと不安になることってありますよね。そ…

  06月12日 10:53
• リフレーミング効果でアダルトチルドレンの生きづらさを解消

  前向きな考え方をした方がいいとわかっていても、実際にどうやっ…

  06月04日 00:43
• 「共依存」を断ち切ろう！～自分を取り戻す5つの方法～

  あなたは自分が「共依存」に陥っていると感じたことはありますか…

  05月30日 12:49
• 愛着障害と恋愛の関係：その特徴と幸せになるコツとは？

  ・恋人とケンカになることが多い・いつも恋愛が長続きしない・恋…

  05月27日 10:08
• 自分を責めるのをやめたい！自己否定のループを断ち切る方法

  誰に責められたわけでもないのに、いつも自分を否定することが習…

  05月25日 20:23
• 毒親あるある１０選。あなたの親に当てはまっていませんか？

  親子関係に悩んでいても、人に相談すると、 ・親子なんてそんな…

  05月15日 15:24
• ジャーナリングとは？アダルトチルドレンに効果的な「書く瞑想」

  ・なんだかモヤモヤして苦しい・でもどうしたら良いかわからない…

  05月13日 12:39
• 愛着障害とは？アダルトチルドレンの向き合い方はこちら

  •人間関係がうまくいかない •人との距離感がつかめない•い…

  05月10日 16:55
• インナーチャイルドとは？心の奥深くに眠る幼い頃のあなたへ

  アダルトチルドレンについて調べていると、「インナーチャイルド…

  05月07日 12:37
• 【イベント】オンライン座談会開催のお知らせ

  ・イベント：オンライン座談会 ・先着３名（定員になり次第、受…

  05月02日 09:39
• アダルトチルドレン チェックリスト

  アダルトチルドレン チェックリスト □物ごとを最後までやり…

  05月01日 08:41
• 【体験談】アダルトチルドレンの私が育児を始めて感じたこと

  子どもはかわいいと思うのに、辛い・イライラすると感じることは…

  04月14日 07:33
• お試しカウンセリング

  ・カウンセリングってどんなことをするのかよくわからないな・自…

  04月06日 12:09
• 「育児が向いていない…」と感じる？ACがぶつかる育児の壁。

  子育て中のお父さん、お母さん。毎日本当にお疲れさまです。育児…

  04月04日 23:11