ブログ情報
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- 登録ID
- 2116180
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- タイトル
- パニック障害は心地良さで治せ〜パニック障害と向き合った日々〜
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- 紹介文
- 2021年11月の２回目のコロナワクチン接種後に体調を崩し翌年1月にパニック障害と診断されました。約１年半かかりましたが自力でほぼ完治させました。その体験を書いています。
記事一覧
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（１３７）内科の怖いところ＜父親に「ミルタザピン」が処方されていました＞私の父は、秋頃になると、なんとなくですが鬱っぽくなることが…11月20日 22:01
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（１３６）パニック障害とバランス療法（無痛整体）（注）パニック障害だった時にバランス療法（無痛整体）に通っ…11月19日 11:43
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（１３５)内科では、なかなか理解されないパニック障害パニック障害になると「もしかすると内臓が悪いのかな」という…11月10日 10:18
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（１３４）「時間とパニック障害」・・・寛解という言葉を使ったけれど・・・いつもパニック障害は寛解したと言っています。（理由は、↓こ…11月06日 20:04
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（１３３）自律神経は、薬を中止しても、簡単に元には戻りません。ヤフー知恵袋を読んでいると 「パニック障害になり、薬を飲み…11月05日 21:39
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（１３２）私のワクワクドキドキでパニック障害を治すというのはこういうこと私が推奨している「ワクワクやドキドキでパニック障害を治す」…11月03日 08:32
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（１３１）パニック障害と期外収縮にアロマの効果？私がなぜアロマを購入したかと言うと 抗うつ剤の副作用でおか…10月29日 21:41
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（１３０）頻脈とさよならした日私がパニック障害に苦しんでいた時の心拍数はだいたい９０～１…10月28日 23:15
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（１２９）休職期間中の心境の変化私がパニック障害になり休職していた期間は 2022年１月～…10月27日 10:55
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（１２８）私のトラウマ事情私がパニック障害を発症したのが2021年11月頃。 「治っ…10月22日 21:51
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（１２７）パニック障害ときどき歯医者とMRIパニック障害と切っても切れない物のひとつに「歯医者」があり…10月18日 21:18
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（１２６）１０月１２日～１４日の３連休中の食事パニック障害を患っていた時の食事については、こちらをご覧く…10月17日 22:37
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（１２５）ヨガと瞑想でパニック障害を治すなぜヨガでメンタルヘルスが改善するるのか？ 自律神経が“整…10月12日 20:34
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（１２４）元フジテレビアナウンサーの渡邊渚さんが「PTSDでした」と告白先日、元フジテレビアナウンサーの渡邊渚さんがPTSDに羅漢…10月05日 13:03
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（１２３）山崎裕太さんから学ぶパニック障害を治すヒント（山崎裕太さんが、パニック障害を患っているという内容ではあ…09月29日 19:10
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（１２２）スマホとの因果関係の証明はできないけど私は、常日頃からスマホの使い過ぎ（見過ぎ）は自律神経系の病…09月21日 11:34
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（１２１）時にはこういう食事を摂ります。（唐揚げサンドウィッチ）以前からこのブログで食事については色々書いてきましたが パ…09月15日 16:01
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（１２０）気になる手の震えと改善策私は、パニック障害を経験してから（実際には大発作を経験した…09月14日 15:38
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（１１９）デジタルうつから学ぶパニック障害にならない生活習慣今までに「デジタルうつ」という言葉を聞いたことがありますか…09月08日 18:26
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（１１８）パニック発作が出ていない時間を広げていこうパニック発作が出ている時間を２つに分けると （１）数分～数…09月01日 20:00