記事一覧

• 正月は…

  あけましておめでとうございます。 9連休の間に自宅でトレー…

  01月04日 11:25
• ボクシングをはじめたきっかけ

  最初にボクシングを始めたのは今から3年前の話たまたま流れた…

  01月03日 17:20
• 心機一転

  新年あけましておめでとうございます 2024年のブログは置…

  01月01日 10:38
• 4日目

  正月休み4日目 朝の筋トレ・ボクシング・縄跳びを済ませ夜の…

  12月31日 21:20
• 落ちないのは…

  体脂肪が落ちにくい原因は何だろう もしや…飲んでる薬が影響…

  12月31日 19:27
• 3日目

  正月休み…3日目仕事で過ごす3日より短く感じる ( ﾟДﾟ…

  12月30日 17:21
• 2日目＋ジム24回目

  正月休み2日目 スタージャンプ・スクワット腹筋 各30秒×…

  12月29日 19:50
• 正月休み…1日目

  2024年12月28日～1月5日まで正月休み嬉しい9連休だ…

  12月29日 09:02
• 23回目

  体脂肪を落とすのに比べたら体重を落とすのは簡単だった気がす…

  12月28日 18:56
• 22回目

  風邪と更年期がひどく体を休めてた朝晩の自己トレーニングは少…

  12月22日 19:08
• 27%

  数値は…週に1度にしよう筋トレも会長に言われたスタージャン…

  12月08日 19:27
• 21回目

  もうあまり体重は気にならないこれ以上、体重落とすと仕事に影…

  12月07日 21:17
• 減薬！…

  運動を始めたからかそれとも体重を減らしたからか関節リウマチ…

  11月30日 21:15
• 20回目

  ボクシングジム♪色々とアドバイスを貰ったけど…少々、気分は…

  11月30日 20:38
• 食の誘惑

  22403歩 自分なりには歩いたりトレーニングしてるけど……

  11月29日 20:44
• #今日の歩数は

  17643歩 今週は長かったけど…明日行ったら休み明日も1

  11月28日 20:34
• 背中が痛い

  何だか背中の痛みが…腹筋をすると背中が痛い…多分…笑い過ぎ

  11月27日 20:34
• スマホより

  2023年 11月 26日（火）今日の気分は？更年期の症状…

  11月26日 20:37
• 和食

  一番好きな和食は何？ 天ぷらかな…ググるってポルトガルから…

  11月24日 07:58
• ３連休ならん

  言われて嬉しくなる労いの一言は？ さばけちょうね！ さばけ…

  11月23日 19:47