記事一覧

• 心の回復 未来の自分に向けて

  今日は、心が少し疲れてしまって、何もできないまま過ごしてしま…

  12月29日 22:48
• 重い腰を上げてパッキング！冬の旅支度と心の準備 

  重い腰をあげて、ようやく旅行のパッキングをしました。今回は冬…

  12月28日 21:39
• 今日の愚痴ブログ＋大掃除進捗

  どうしても気分が晴れず、眠れず、何もしたくないのでここに吐き…

  12月28日 01:11
• 今日のごはんと、メンタル面について

  今日は、昼夜と水菜と豚肉の鍋、納豆を食べました。昼はそれにお…

  12月27日 20:51
• 服を1枚捨てて新しい1枚を迎える、そんな私の暮らし

  こんにちは。今日は少しだけ断捨離、服を1枚捨てて、新しい服を…

  12月27日 10:00
• お腹空いた！お腹空いた！弱気な日

  今日は正直、かなり弱気な気持ちで過ごしています。サンタさん、…

  12月26日 21:18
• サンタさん、私の脂肪を誰かのプレゼントにしてください！メリークリスマスのつぶやき

  メリークリスマス！皆さん、いかがお過ごしでしょうか？私はとい…

  12月25日 21:43
• 16時間断食とクリスマスイブの平穏なひととき

  お腹がすきました！😂 16時間断食を続けていると、こんな日も…

  12月24日 23:59
• 先日の忘年会の結末を聞きました。

  一昨日の忘年会で途中離席したと書きましたが、その後がなかなか…

  12月23日 10:38
• 忘年会明けの体重測定と生活改善の進捗

  昨日の忘年会明け、今朝の体重測定ではマイナス0.2キログラム…

  12月22日 11:57
• ジムの忘年会に行ってきました！断食中でも楽しく過ごす方法とは？

  先日、ジムの忘年会に参加してきました！年末のイベントは楽しい…

  12月21日 23:57
• 16時間ダイエット10日目の記録：辛い日を乗り越えて

  16時間ダイエットを始めて10日目になりました。一昨日は本当…

  12月19日 23:12
• 写真が怖い！！！現実と向き合いたくない日々

  中年になってからというもの、体質がガラリと変わり、太りやすく…

  12月09日 00:14
• 医療難民：地域唯一の呼吸器クリニックに見放された話

  咳と腰痛に苦しむ日々体調がずっと悪く、以前から咳喘息気味だっ…

  12月06日 20:51
• マラソン、屋形船、そして福袋の話

  先日、マラソンイベントに参加してきました！ 今回は「楽しむこ…

  11月25日 20:40
• 寒さと不安と、年齢のこと

  一向に誰にも見られていない記事ですがたとえPV0でも半年は続…

  11月20日 02:15
• 新しいことを始めると体調を崩す？

  昔から新しいことを始めると体調を崩しやすいなと感じてます。 …

  11月15日 23:27
• 風邪でダウン。季節の変わり目、体調管理の大切さを痛感しています

  こんにちは。実は今、風邪で少し辛い状態です。月曜日あたりから…

  11月14日 22:25
• 風邪の日

  今日は、ずっと部屋の片隅に置いてあった手芸作品をいくつか手放…

  11月12日 21:51
• スマホ買い替えに悩む日々

  最近、スマホの買い替えを本気で考え始めています。 今使ってい…

  11月11日 08:00