記事一覧

• 腰痛に温湿布の特徴と効果は?

  温湿布の特徴といたしまして温めて血流を促進くすることで血液…

  04月02日 20:13
• 急に腰が痛くなった時の対処法とは？

  急に腰が痛くなってしまった時の対処法です。軽いぎっくり腰の…

  03月27日 20:59
• 腰痛に背もたれのクッションは効果があるのか？

  背もたれにクッションを使用することで、体圧を分散し、一点に…

  03月22日 13:32
• 慢性の腰痛にはお風呂で半身浴がおすすめ♪

  慢性腰痛症は、ストレスや冷えなどによって腰の筋肉が緊張する…

  03月12日 21:19
• 腰痛 医療用タイプのコルセット

  腰痛コルセットと聞くと、グっと締め付ける感じの印象の医療用…

  03月05日 19:50
• 慢性腰痛症の緩和には入浴剤入りのお風呂がお勧め♪

  慢性腰痛症の緩和には、お風呂に入浴剤を入れるのもおすすめで…

  02月26日 19:13
• 腰痛にお風呂の温熱効果

  慢性の腰痛の方には、温かいお風呂に浸かることで、 血行が促…

  02月21日 19:27
• 腰痛い時は、冷やす温めるのどちら？

  腰が痛い時に冷やすのか温めるのか!？まずは急性の腰痛や炎症…

  02月15日 19:14
• ぎっくり腰の治し方

  ぎっくり腰でも軽い症状と重い症状がございます。軽い症状のぎ…

  02月10日 17:27
• 腰痛い 原因

  ・長時間の中腰姿勢を続けたりすると、筋肉の血行が悪くなり、…

  02月05日 18:54
• デスクワークで椅子に座り過ぎが腰痛の原因

  デスクワークで長時間椅子に座って仕事をすると最初は正しい姿…

  01月31日 19:39
• 腰痛でギックリ腰とは

  ぎっくり腰は正式には「急性腰痛」と呼ばれ、急激に発症して動…

  01月25日 18:33
• 腹直筋のストレッチで腰痛緩和

  腹直筋とは、お腹の前面にある筋肉のことを指します。 背中を…

  01月20日 19:22
• 腰痛の対策に腸腰筋のストレッチ

  腸腰筋は、腰から脚の付け根に位置する大腰筋・小腰筋・腸骨筋…

  01月15日 17:58
• 腰痛を治す寝方

  ◆腰痛時の寝方によって腰の負担を軽減して早く腰痛を治しまし…

  01月10日 16:46
• 腰痛時に貼るテープ剤の特徴

  腰痛時に貼る湿布でテープ剤の特徴◆テープ剤のメリットは？「…

  01月05日 19:16
• 腰痛持ちの人は、硬めのマットレスに向いている!？

  腰痛持ちや仰向けで寝る人、体重が70㎏以上の人には、硬めの…

  12月31日 22:33
• 腰痛にならない椅子の座り方

  椅子に深く腰をかけ、顎を引き背筋をまっすぐに伸ばし骨盤を立…

  12月26日 19:38
• 腰痛ベルトの効果的な使い方

  腰痛がひどい場合や、ぎっくり腰にコルセットやベルトを装着す…

  12月21日 19:15
• 腰痛対策で腹斜筋を鍛えるメリット

  腹斜筋とはお腹の横で、脇腹部分についている筋肉の事を指しま…

  12月16日 18:57