記事一覧

• 朝の白湯を続けたら

  体にいいと聞いて、白湯を始めたことはありますか。でも「効果が…

  12月25日 09:03
• 更年期の味方は？

  〜腸と心を同時に整える理由〜 麹というと、「体に良さそう」「…

  12月23日 12:53
• 麹を使い始めて

  「味付けが楽」になりました 麹調味料を使い始めて、いちばん変…

  12月23日 10:41
• 更年期の不調は「頑張りすぎのサイン」かも?

  30代後半から、理由ははっきりしないけれど、だるさや息苦しさ…

  12月23日 09:02
• 初めてのリリース

  このたび、デジタルコンテンツで「更年期セルフケア初級」をリリ…

  12月18日 08:05
• 1位になりました！

  お礼とご報告✨ いつもブログを読んでくださって、本当にありが…

  12月18日 07:42
• 呼ばれないと行けない神社

  こんにちは、マルガリータです🌿今日も「マルガリータまほうのて…

  12月09日 09:15
• 人生後半こそ

  女性は一番美しくなる 若さには若さの美しさがあります。でも、…

  12月05日 13:53
• 大人の女性というのは

  「無理をやめる」だけで美しくなる 20代は、無理を重ねても大…

  12月04日 13:49
• 体が整うと、人生が整う。

  女性のための“温ケア習慣” 女性の身体は、本当に繊細です。気…

  12月03日 13:46
• 「私なんて」と言う女性

  サロンではよく「私なんて何もできていない」「私なんて疲れてば…

  12月02日 13:39
• 更年期を楽にするために

  今日からできる5つの小さな習慣 更年期の不調に効くのは、大き…

  12月01日 08:09
• 離婚も家出も「終わり」じゃない。

  私の人生はそこから開いた 20歳で嫁いだ先。DVの舅、家業の…

  11月29日 09:17
• 更年期の揺らぎは。。。

  更年期の揺らぎは、人生を見直すチャンス 更年期という言葉は、…

  11月27日 09:06
• 生き方のアンチエイジングとは

  「自分を疲れさせない選択」から始まる 20代・30代は、無理…

  11月25日 08:59
• 40代から始まった“生き方のアンチエイジング”

  「アンチエイジング」という言葉には肌や美容のイメージがついて…

  11月23日 08:47
• 痛みは、誰かを癒す力へと変わっていく

  私は今、女性を癒す仕事をしています。サロンを開いて20年以上…

  11月21日 08:35
• あの日、私は“逃げること”を選んだ。

  20歳で嫁いだ先は、田舎の昔ながらの商売家でした。義両親、手…

  11月18日 09:09
• 寒くなってきた朝にすることは。

  朝1分でできる温活ストレッチと、冷えを整えるセルフケア 🌿 …

  11月12日 10:13
• 夜眠れないときは

  夜のスマホ時間をやめて、本を読む習慣へ 夜、ついスマホを見な…

  11月04日 11:38