記事一覧

• 【冬のメンタルケア】「なんとなく辛い」は季節のせいかも？

  ​「最近、わけもなく悲しくなる」「やる気が出なくて、朝布団…

  12月22日 23:55
• 心のデトックスに。夏から26本の映画を観て気づいた「映画セラピー」の効果

  この夏から今日にかけて、気づけば26本もの映画を観ていまし…

  12月20日 07:13
• 自分に正直が時に毒もある魅力的な配信者について

  あるSNSサイトで炎上した配信者の方のことを、しばらく考えて…

  12月19日 11:35
• 【ODと寒暖差】「また病院？」と焦る親心と、娘の「受診したい」に見つけた確かな成長

  ​急に冬が本気を出してきました。この寒暖差のせいか、私自身…

  12月17日 17:19
• 想像力の欠如と温度差。オンラインコミュニティでの会話を「強制終了」した夜

  あるオンラインコミュニティでの出来事。連日の仕事の疲れがピ…

  12月16日 07:08
• 「熱はないのに頭が痛い…」それ、寒暖差と自律神経のサインかも？

  急に寒くなりましたが、体調を崩されていませんか？​実は私、今…

  12月15日 09:22
• 雨の日の頭痛…気圧の変化に負けないための、私の小さなお休み時間

  今日は朝からあいにくの天気ですね。窓の外が暗いと、なんとな…

  12月14日 11:13
• 通知表の「斜め線」と藁人形。元起立性調節障害の親として、今思うこと。

  ​今でこそ娘はすっかり元気になりましたが、ふと当時のやり場の…

  12月14日 00:10
• HSP君の私は毒舌家とは距離感大切

  見た目はさわやか毒舌の配信者についての話である。医者である…

  12月11日 18:06
• 背伸びしないつながりを持ちたい

  今年は振り返れば、いろんな人と出会い、そしてすれ違った。結…

  12月11日 07:06
• 疲れた時は家事を放棄して引きこもり

  今日は朝から、どうしても体が動かなかった。疲れも限界で、昨日…

  12月10日 20:30
• 氷河期世代にメンタル不調に休職に

  通院しながら、普通を目指して大学に入るも、卒業する年度で就職…

  12月06日 21:24
• このブログの方向転換について②

  私はもう10代の時から、メンタルクリニックに通ってるので …

  12月06日 21:07
• このブログの方向転換について

  深夜にXのスペースを開きました。この1人語り は今自分の頭…

  11月20日 11:35
• 沢山の出会いとわかれ

  友達と別れるのはさみしいと泣いていたけど、あなたはこれから…

  10月01日 20:59
• 1ヶ月で18作品の映画をみた

  1 秒速5センチメートル2 線は僕を描く3 夜明けのすべて…

  09月24日 07:53
• 色んな連鎖

  美容院帰り、久しぶりにバスにのり、子供が通ってた中学の前を…

  09月04日 12:59
• Chatgptの使い方（相談相手ではない…）

  Chatgptを利用して、10代の子が亡くなり、訴訟というネ…

  08月29日 05:45
• 我が家の夏の旅①

  今年の我が家の夏はHAWAIIへ(⁠.⁠ ⁠❛⁠ ⁠ᴗ⁠ …

  08月26日 23:46
• ☆読書の時間）不登校に陥る子供たち

  不登校中に読んだ本について、簡単な要点と思うことを連ねてみ…

  07月28日 08:50