ブログ情報
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- 心のゆらぎノート
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- 日記・雑談(60歳代) (84位/174人中)
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- 日々の気づきや身近な出来事を綴っています。静かに読んでいただける場所になれば嬉しいです。
記事一覧
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40代・50代から気になり始める首イボと上手につき合うコツ【5つの視点でやさしく解説】首イボが気になるようになった私の体験 最近、ふと鏡を見たと…12月02日 17:50
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血圧が気になる日のシンプルごはん【完全ガイド】健康を守るために知っておきたいこと夏の間は落ち着いていた血圧ですが、冬になると立ち眩みが起こり…11月25日 16:00
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季節の変わり目こそ気をつけたい“疲れサイン土曜日、夫の仕事が休みだったので、久しぶりに外食をしようと…11月17日 17:47
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ホットクックで毎日ラク家事に！シニア女性の体験レビュー※本記事にはアフィリエイトリンクが含まれます。内容は実体験…11月16日 18:52
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物を増やさず季節を楽しむシンプルな暮らし方｜庭と家時間の小さな工夫春が待ち遠しい季節の移ろいを感じながら、物を増やさず暮らす…11月15日 19:36
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いよいよ寒くなってきたいよいよ寒さが本格的になってきた。 私の住む地域では、明日…11月13日 02:44
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心も体も軽くなる！シニア女性のための無理しないウォーキング習慣私は減量のために、有酸素運動をしなければいけない状況です。…11月06日 16:14
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60代女性の白髪対策｜無理せず続けられる自宅ケアと整え習慣最近、鏡をのぞくたびに白髪が気になるようになりました。 「ま…11月03日 23:16
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【秋の味覚】新そばが食べたい！香り・思い出・郷土の味をたどる季節蕎麦畑新そばの季節がやってきた秋風が吹くと、ふと食べたくな…10月28日 17:00
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「もう年ね」と言われたくない。60代女性が感じる小さな違和感と前向きな工夫【やさしく乗り越えるヒント】60歳を過ぎて、いつまでも若く見られたいわけではありません…10月25日 01:37
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シニアのためのメイク講座：厚塗りにならない自然なコツ年齢を重ねると、肌の悩みも少しずつ増えてきますよね。でも、…10月15日 05:04
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シニアの年末の過ごし方｜心穏やかに新年を迎えるための暮らしの工夫2025年のチューリップと芝桜 年齢を重ねるごとに、年末年…10月11日 23:19
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介護付き施設で迎える秋 — 母の声が消えた日々10月になり、今年も残りがわずかになりました。私の住む地域…10月11日 04:00
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【こころの静けさ】夕暮れのひとときに心を整える小さな時間 ｜不安な夜シリーズ・第４話🌙【不安な夜シリーズ】 眠れない夜や、心が落ち着かない日に…10月09日 15:51
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【気持ちのリセット】“がんばれない日”の心の整え方 ｜不安な夜シリーズ・第3話🌙【不安な夜シリーズ】 眠れない夜や、心が落ち着かない日に…10月08日 18:28
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【心がざわつく日】不安と仲よくする小さな方法 ｜不安な夜シリーズ・第2話🌙【不安な夜シリーズ】 眠れない夜や、心が落ち着かない日に…10月07日 19:01
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【心が軽くなる夜の過ごし方】「また明日が来る」と思えるために｜不安な夜シリーズ・第1話🌙【不安な夜シリーズ】 眠れない夜や、心が落ち着かない日に…10月04日 23:21
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季節の変わり目の体調不良はありませんか？この夏は本当に暑かったですね。車で外出してもエアコンの効き…10月03日 18:23
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終の棲家と思って選んだマンションが介護環境として不便だったこと「終の棲家」だと思って購入したマンションが、介護を始めてみ…10月02日 19:31
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【徹底解説】イベルメクチンとは？歴史・効果・コロナとの関係をやさしく解説最近、X（旧Twitter）やYouTubeなどで「イベルメ…10月01日 17:17