記事一覧

• 12/20（金）未測定＆運動オフデー

  12/20（金）の記録。 2024年の目標 ・44キロ台&…

  12月21日 21:07
• 12/19（木）未測定＆バイトで14,000歩

  12/19（木）の記録。 2024年の目標 ・44キロ台&…

  12月20日 20:08
• 12/18（水）未測定＆運動オフデー

  12/18（水）の記録。 2024年の目標 ・44キロ台&…

  12月19日 21:12
• 12/17（火）未測定＆運動オフデー

  12/17（火）の記録。朝晴れてたから、走っておけば良かっ…

  12月18日 20:27
• 12/16（月）未測定＆8キロ走

  12/16（月）の記録。 2024年の目標 ・44キロ台&…

  12月17日 19:32
• 12/15（日）未測定＆バイトで12,000歩

  12/15（日）の記録。 2024年の目標 ・44キロ台&…

  12月16日 19:15
• 12/14（土）未測定＆バイトで13,000歩

  12/14（土）の記録。 2024年の目標 ・44キロ台&…

  12月15日 21:01
• 12/13（金）未測定＆運動オフデー

  12/13（金）の記録。昨日の日記に上書してしまい、12（…

  12月13日 20:01
• 12/11（水）未測定＆5キロ走

  12/11（水）の記録。 2024年の目標 ・44キロ台&…

  12月12日 20:08
• 12/10（火）未測定＆5キロ走

  12/10（火）の記録。昨日の筋トレでしっかり筋肉痛、おし…

  12月11日 17:05
• 12/9（月）未測定＆筋トレ

  12/9（月）の記録。 2024年の目標 ・44キロ台&キ…

  12月10日 20:47
• 12/8（日）未測定＆バイトで10,000歩

  12/8（日）の記録。 2024年の目標 ・44キロ台&キ…

  12月09日 18:34
• 12/7（土）未測定＆バイトで15,000歩

  12/7（土）の記録。 2024年の目標 ・44キロ台&キ…

  12月08日 21:00
• 12/6（金）未測定＆体幹トレ

  12/6（金）の記録。 2024年の目標 ・44キロ台&キ…

  12月07日 21:00
• 12/5（木）未測定＆バイトで13,000歩

  12/5（木）の記録。 2024年の目標 ・44キロ台&キ…

  12月06日 20:28
• 12/4（水）未測定＆運動オフデー

  12/4（水）の記録。 2024年の目標 ・44キロ台&キ…

  12月05日 21:38
• 12/3（火）未測定＆体幹トレ

  12/3（火）の記録。 2024年の目標 ・44キロ台&キ…

  12月04日 20:38
• 12/2（月）未測定＆6キロ走

  12/2（月）の記録。 2024年の目標 ・44キロ台&キ…

  12月03日 19:43
• 12/1（日）未測定＆バイトで10,000歩

  12/1（日）の記録。バイトだったのに、ガーミンをしていく…

  12月02日 20:05
• 11/30（土）未測定＆筋トレ

  11/30（土）の記録。走ろうと着込んで出たけど、雪がワサ…

  12月01日 20:58