記事一覧

• 1/14 脚 1/15 胸三頭 1/16 背中

  2/2にトレーニングを行ってから治療や体調不良も続きしばら…

  02月16日 19:42
• 2/2 (日曜日） 肩 ２頭 前腕 （朝）66.65kg

  今日は、仕事が休みですので寝坊して昼飯前にトレを行いました…

  02月02日 16:54
• 1/30(木曜日）旨 ３頭 2/1(土曜日）背中 66,05kg(朝）

  1/28は日帰りで東京までセカンドオピニオンに行ってきまし…

  02月01日 18:51
• 1/27(月曜日） 脚 65.45kg(朝)

  今日はバーベルスクワット、レッグエクステンション、レッグカ…

  01月27日 21:39
• 1/26 (日曜日）肩 ２頭 前腕 56分 64.75kg （トレ後）

  バーベルフロントプレスサイドレイズEZバーカールワンハンド…

  01月26日 14:30
• 1/25 (土曜日）背中 43分 バイク 20分 64.1kg （トレ後）

  トレ時間 43分 バイク 20分 今日は背中。先日の３頭は…

  01月25日 20:46
• 1/23 (木） 胸 3頭 バイク20分 64.5kg(起床時）

  トレ時間 73分 バイク20分 今日は胸と3頭。 フォーム…

  01月23日 20:24
• 1/20(月曜日）のトレ バイク20分 64.65kg（起床時）

  起床時の体重 64.65kg 1/15に4回目の化学療法を…

  01月20日 20:57
• 4回目の点滴治療

  今日は4回目の外来化学療法でした。朝から検体検査を行いその…

  01月15日 22:45
• 1/13(月曜日）のトレ 胸、２頭、腹 バイク20分

  トレ直後の体重 65.7kg１０月末の入院時の体重が66キ…

  01月13日 17:36
• 53歳になりました。

  ブログの更新はだいぶ途絶えてしまいました。みなさんご無沙汰…

  01月10日 20:22