記事一覧

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  腰痛対策？アスレチックリハビリとスイム練

  昨日は、水曜休みで一応連休。５月の連休は、仕事で休み無しな…

  05月01日 13:01
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  今度は、腰が・・・

  今日は、昭和の日で祝日。本来なら練習でどこかを走っているは…

  04月29日 14:31
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  リハビリ⇒ラン、バイク、スイムで一応3種目かな（笑）

  昨日は、水曜休みの日。なのに雨…。(T_T)午前中は、雨が…

  04月24日 13:24
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  トンカツライド→ブリックラン→リカバリースイムで３種目完了

  今日は、２週間ぶりの日曜練習会。メンバーの要望でおいしいト…

  04月20日 22:39
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  急遽コーチが代わったスイム練

  昨夜は、木曜スイム練の日。ゆとりをもって移動しプールに着い…

  04月18日 09:20
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  アスレチックリハビリ(肩・お尻）からのスイム練

  昨日は、水曜休みの日。夕方は、整形外科の診察⇒アスレチック…

  04月17日 11:45
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  やった感無い泳ぎ・・・(◎_◎;)

  今日は、日曜練習会の日だったのだが…。天気予報通り朝から雨…

  04月13日 23:40
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  ブリック練でVO2Maxアップ

  今日は、土曜練習会の日。朝は、風が若干あったものの日差した…

  04月12日 16:06
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  ドルフィンキックからクロールへ

  昨夜は、木曜スイム練の日。前日のスイム練の疲れと寝不足がた…

  04月11日 12:56
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  肩とお尻のリハビリと桜とスイム練

  今日は、水曜休みの日。リハビリが11:20からだったので午…

  04月09日 23:05
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  リカバリースイムとフォームチェック

  昨日の夕方は、ブリックランのリカバリーでスイムに行ってきた…

  04月07日 21:55
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  春爛漫、久しぶりの小沢（成木）ブリック練

  今日は、お昼くらいに雨が降るという予報が出ていたので、午前…

  04月06日 23:38
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  花見ランとバイク練

  今日は、いい天気だったが少し肌寒い朝だった。家を出て練習場…

  04月05日 22:09
• 最近スイムが調子いい気がする、気のせいかもしれないけど

  昨夜は、木曜スイム練の日。３週間ぶりに参加してきた。今回も…

  04月04日 12:54
• そろそろ【佐渡への道】始動しないと・・・

  今日は、水曜休みの日。またまた雨・・・。菜種梅雨の時期なの…

  04月02日 15:47
• ストロークを確認しながらのスイム

  水曜日の話だが、前回のスイム練で肩に疲労がかなり残ったので…

  03月29日 11:54
• 東京に帰ってきたら暑かった(◎_◎;)

  今週は、日曜から田舎に帰っていた。今日帰ってきたのだが、あ…

  03月26日 17:27
• 急に暑くなったバイク＆Wave走

  今日は、土曜練習会の日。天気予報では暑くなるとのことだった…

  03月22日 16:36
• アスレチックリハビリとスイム練、足攣り1回

  昨日は、朝から雪で午前中は何もできなかったかが、午後からは…

  03月20日 12:50
• 折角休みなのに雪・・・

  今日は、水曜休みの日。明日は祝日なので連休の初日。最近体調…

  03月19日 09:13