記事一覧

• 風邪にビタミンC？

  ビタミンCと聞くと身体に良い、お肌に良いという印象をお持ち…

  12月17日 17:00
• 血圧が、高い？

  病院などの血圧測定で、「血圧が高い」と医師から言われて高血…

  12月15日 17:00
• サルコベニアとフレイル

  サルコぺニアとは、「加齢による筋肉量の減少および筋力の低下…

  12月13日 17:00
• パーキンソン病

  パーキンソン病は、中脳の黒質という部分で神経伝達物質のドー…

  12月11日 17:00
• 糖質良くない？

  炭水化物を摂り過ぎることの影響は、太ることです。しかし、「…

  12月09日 17:00
• 肌は、弱酸性？

  ボディソープや洗顔料などで「弱酸性」という言葉使われている…

  12月07日 17:00
• ケガをしたら？

  怪我をした時の対処の仕方が、適切かどうかで回復の早さや度合…

  12月05日 17:00
• 日本人の体質はすごい！

  骨密度が低いと言われて、処方された薬を服用したり、カルシウ…

  12月03日 17:00
• 食事と癌

  がんの予防の観点から、食生活とがんとの関連についての研究が…

  12月01日 17:00
• アキレス腱断裂？

  アキレス腱はふくらはぎの筋肉である腓腹筋・ヒラメ筋と踵の骨…

  11月29日 17:00
• クールダウンを見直す？

  スポーツや運動をしたら必ず「クールダウンをしよう」と聞いた…

  11月27日 17:00
• 膵臓

  膵臓は、胃の後ろ側にある、洋ナシのような形をした長さ約15…

  11月25日 17:00
• 運動習慣

  運動は、疾病を予防し、活動的な生活を送る基礎となる体力を増…

  11月23日 17:00
• 口が開いている人

  日常的に口をぽかんと開けている「ぽかん口」と言われる人が、…

  11月21日 17:00
• 免疫機能を落さない！

  我々の身体の免疫機能は、生物としての基本的な能力です。地球…

  11月19日 17:00
• マスクを外そう！

  新型コロナウィルス感染症騒動からマスク着用が習慣化してしま…

  11月17日 17:00
• クールダウンの重要性？

  テレビでスポーツ競技の番組本数が増えていて、それに感化され…

  11月15日 17:00
• 心不全は、安静より運動！

  心不全は、高齢化に伴い急速に増えていると言われています。心…

  11月13日 17:00
• 血液循環を改善！

  成人の血管を一直線に繋ぎ合わせた長さは、約10万㎞にもなり…

  11月11日 17:00
• 年齢は、関係ない！

  当方を利用される方は、年齢に関係なくハツラツとされている方…

  11月09日 17:00