記事一覧

• ❤️ 胸椎伸展。

  胸椎伸展。バレエのレッスン時に「引き上げ」「胸を高く」言わ…

  11月17日 12:22
• ❤️バレエのレッスンでの誤り。

  「サルビア？いつのまにか増えました。」YouTubeからの…

  11月15日 17:04
• ❤️モイセーエフ バレエ。

  今日は立冬。❗️今年は秋がほとんどなかった。。「先日、神戸…

  11月07日 12:02
• ❤️ オカリナコンサート。

  昨日は、友人の出演するオカリナのコンサート＠神戸。今回はプ…

  11月05日 15:00
• ❤️ 京都でお買い物。

  京都烏丸でお買い物。COCON烏丸のリスンとアクタスへ。「…

  10月29日 12:01
• ❤️ アラベスク、アチチュードのコツ。

  秋バラ。少し咲いてきました。リラ。あの眠りの森のリラの精に…

  10月28日 13:40
• ❤️ バレエの回転マスター。

  雨のお天気ですが、半袖1枚で過ごせる気温。ですが、読書の秋…

  10月19日 11:00
• ❤️ ウォームアップとフロアバレエ。

  昨日からの雨でようやく涼しくなりました。「お茄子のパスタ🍆…

  10月04日 10:05
• ❤️ ステファン先生と宇野昌磨くんのコラボパフォーマンス。

  フェスティバルホールからの帰り。「堂島で。クラフトバーガー…

  09月29日 08:45
• ❤️ 仙人草とダンスプラクティス。

  クレマチス 仙人草が咲きました。一昨年の冬に買ってその年は…

  09月27日 12:05
• ❤️ お腹が鳴るわけ。

  お腹が空いているわけでもないのにギュルギュルとお腹がなるの…

  09月26日 12:02
• ❤️ 気になる美人さん。秋の訪れ。

  ようやく酷暑も終わり。お米もスーパーの棚に戻ってきたし、ペ…

  09月25日 17:00
• ❤️ 仙人草とダンスプラクティス。

  クレマチス 仙人草が咲きました。一昨年の冬に買ってその年は…

  09月16日 15:41
• ❤️ 片鼻呼吸。

  まだまだ暑い日が続きますね。お彼岸を過ぎたら涼しくなるかな…

  09月14日 15:00
• ❤️ 足首を立てる。起こす。

  大分股関節の動きが正常になってきたので久しぶりにバレエのレ…

  09月06日 15:30
• ❤️ 側屈のしかた。腰痛対策。

  気温はまだ高いですが、今日はカラッとして過ごしやすいです。…

  09月05日 15:00
• ❤️ お香をたく。

  9月に入りました。台風🌀の動きにヤキモキした1週間でした。…

  09月03日 15:00
• ❤️ ピラティスとミニトマト。

  暑い🥵ので花壇のお手入れもサボりがち。空調服、買ってみよう…

  08月21日 17:10
• ❤️ エンティームのアリーナツアー ライブに行く。

  先月末エンティーム ＆TEAM🐺🐺🐺🐺🐺🐺🐺🐺🐺のライブア…

  08月19日 15:19
• ❤️ 片足立ち。目を閉じて。

  YouTubeのおすすめに出てきたバレエコンテンツ。ポワン…

  08月18日 15:30