記事一覧

• 自分に誇りを持つ方法｜秤は自分の中にある

  自分のベストを尽くしているかどうかは自分にしかわかりません…

  12月19日 00:00
• 自分を変えられない理由｜「正しさ」に気づけない心理

  自分の考えを正しいと思い込みすぎると、新しい考えが入ってき…

  12月18日 00:00
• 同じ質問で怒る理由｜心の広さとは理解の深さ

  「許す」とは相手の立場や事情をよく知ることです。同じ行動で…

  12月17日 00:00
• 考えすぎをやめる方法｜過去を受け入れ楽になる方法

  無理に忘れるのではなく、過去を受け入れて考えすぎを許すこと…

  12月16日 00:00
• 人と浅く付き合う方法｜口先だけで軽く話すテクニック

  浅い付き合いをするには、表面的な話題を選び、軽い声のトーン…

  12月15日 00:00
• のびのびと生きるには？｜自分らしさを守る秘訣

  のびのび生きるには、素直で正直に、自分に嘘をつかないことが…

  12月14日 00:00
• 言葉の便利さと不便さ｜言葉遣いは心遣い

  言葉は気持ちを伝える便利な道具ですが、すべてを表せるわけで…

  12月13日 00:00
• 忘れ物対策は無意味？｜対応力で生きる術を身につける

  忘れ物対策に多くの時間を割くのは非現実的です。 忘れ物をし…

  12月12日 00:00
• 未来はなんとかなる？｜今を精一杯生きる力

  「なんとかなる精神」とは、未来を信じながら今を全力で生きる…

  12月11日 00:00
• 幸せの本質を問う｜欲と満足のバランスを考える

  幸せは人それぞれ違います。高みを目指すことも現状に満足する…

  12月10日 00:00
• 生老病死の受け止め方｜今を謳歌する生き方

  生老病死の苦しみは避けられないものです。大事なのは、今を大…

  12月09日 00:00
• 苦しい選択は成長の糧？｜選択力が人生を変える

  嫌なことを先に片づけると後が楽になり、心に余裕が生まれます…

  12月08日 00:00
• ありのままの自分で生きる努力｜自分を好きになる生き方

  自分を好きになることが幸せの第一歩です。 無理をせず、あり…

  12月07日 00:00
• できる人が理解できない理由｜できる人はどう考えているか

  できる人はもともとできなかった経験があり、努力して成長して…

  12月06日 00:00
• 他人の話を深く聞く方法｜自分を脇に置く習慣

  相手の話をしっかり聞くには、自分の意見を一旦脇に置き、声や…

  12月05日 00:00
• 自分を大事にする練習｜不完全な自分を愛する方法

  自分を好きになるには、不完全な自分を受け入れ、努力する自分…

  12月04日 00:00
• 悩むクセを治したい｜今を生きる練習法

  悩みを減らすには、自分に「考えても仕方がない」と言い聞かせ…

  12月03日 00:00
• 嫌な予感を信じる？｜兆候を見逃さないために

  嫌な予感はただの気のせいではなく、過去の経験や知識がもとに…

  12月02日 00:00
• 善良な心が試されるとき｜期待が生むポジティブな循環

  人を信じることや期待することは大切です。自分から信じること…

  12月01日 00:00
• 今を謳歌する大切さ｜不安を気づきに変える方法

  心が軽く良い状態のときは、日常の小さな幸せを楽しみましょう…

  11月30日 00:00